54
8318009S 7.9.–7.12.17
JP
8318010K 11.1.–19.4.18
KEHONHUOLTO C
to 19.20-20.05
Kieppi
Inka Sipilä, liikuntaneuvoja
Kurssimaksu 71 € / kausi
8318011S 10.9.–10.12.17
JP
8318012K 14.1.–22.4.18
KEHONHUOLTO D
su 17.50-18.30
Kieppi
Kaisa Rossi, liikunnanohjaaja AMK
Kurssimaksu 71 € / kausi
8318013S 6.9.–13.12.17
8318014K 10.1.–11.4.18
KEHO 360
ke 12.30-13.30
Kieppi
Riikka Välivuori, liikunnanohjaaja,
fysioterapeutti
Kurssimaksu 74 € / kausi
Koko kehon huoltava tunti sisältää eri
kehonhallintamenetelmistä tunnettuja
liikkeitä, voimaharjoitteita välineillä
tai ilman, tasapainon hallintaa
ja liikkuvuutta. Fysioterapeutin ohjauksessa
liikkeet tehdään turvallisesti.
Sopii myös aloittelijoille.
8318015S 6.9.–13.12.17
JP
8318016K 10.1.–11.4.18
ASAHI TERVEYSLIIKUNTA
ke 10.15-11.00
Juhlasali
Ritva Koivula, Asahi-ohjaaja
Kurssimaksu 71 € / kausi
Asahi on suomalaisille kehitetty ennaltaehkäisevä
ja hoitava liikuntamuoto,
jossa on vaikutteita eri kulttuureista
ja nykylääketieteestä.
Liikkeet ovat rauhallisia ja pehmeitä
ja ne tehdään hengityksen tahdissa.
Kaikki liikkeet tehdään seisten. Sopii
kaikenikäisille kokonaisvaltaisesta
hyvinvoinnista kiinnostuneille.
8318017S 6.9.–13.12.17
JP
8318018K 10.1.–11.4.18
ASAHI TERVEYSLIIKUNTA, ILTA
ke 17.30-18.15
Sireniussali
Ritva Koivula, Asahi-ohjaaja
Kurssimaksu 71 € / kausi
JP
LIIKUNTA