11
perustuvat tieteellisiin tutkimuksiin
liikkeiden vaikutuksesta ihmisen
aivojen ja kehon väliseen
yhteistyöhön. Tehdään helppoja
ja hauskoja aivojumppaliikkeitä ja
harjoituksia.
8302002K 22.–29.1.18
AIVOJUMPPA B
ma 13.00-15.15
Syrjälän sali
Tuula Petman, aivojumppaohjaaja
Kurssimaksu 35 €
Sisältö sama kuin Aivojumppa Akurssilla.
8302004S 23.9.17
KEHON SOINNUT
la 10.00-14.00
Juhlasali
Anne Lehtokoski, psykologi
Carla Kalliolahti, Kehon hyvinvointiohjaaja
Kurssimaksu 50 €
Ihmisen keho muistaa asioita joskus
paremmin kuin mieli. Jos tapahtumat
aiheuttavat stressiä,
mieli saattaa työntää ne piiloon,
mutta keho alkaa vähitellen reagoida.
Jos keho on kestojännityksessä,
syntyy kipua, fibromyalgiakivut
ovat hyvä esimerkki tällaisesta.
Soinnut ovat yksi keino rentouttaa
kehoa. Päivä sisältää tietoa kipujen
ja mielen yhteydestä, osallistumisen
rentouttavaan sointukylpyyn sekä
keskustelua. Sointukylpy toteutetaan
äänimaljoilla ja gongilla. Oma tyyny
ja viltti mukaan. Ilm. viim. 15.9.
7198001S 6.9.–22.11.17
RETKEILYN PERUSTEET
ke 18.00-19.30
Pirtti
Tapio Vento, retkeilijä
Kurssimaksu 75 €
Kurssi on tarkoitettu kaikille retkeilystä,
vaeltamisesta ja luonnossa liikkumisesta
kiinnostuneille. Kurssilla
opetetaan ja osin kerrataan mm. retkeilyn
ja luonnossa liikkumisen perustaitoja
kuten suunnistamista ja
muiden paikantamiseen liittyvien
apuvälineiden käyttöä, tulentekemistä,
retkeilyvarusteita, luonnosta saatavan
ravinnon perusteita, jokamiehen
oikeuksia jne.
7198002S 15.9.–15.12.17
TÄHTITIETEEN PERUSTEITA
pe 18.00-19.30
ATK-luokka
Antti Vaalama, tuntiop.
Kurssimaksu 78 €
Kurssilla opiskellaan tähtitieteen perusasioita,
tähtitieteen ohjelmia ja
tähtitaivaan katselua ja tarkastelua.
Kurssille osallistuminen edellyttää
tietokoneen käytön taitoja.
1102001S 10.–24.9.17
TAIKATEMPPUKURSSI
su 15.15-17.15
Syrjälän sali
Jani Pyyhtiä, taikuri
Kurssimaksu 38 €
Taikatemppukurssilla pääset tutustumaan
taikuuden maailmaan.
Kurssilla opetellaan lähitaikuuden
perusteita, mm. kortti-, naru-, ja kolikkotaikuutta.
Korttipakka ja taikurinnaru
sisältyvät kurssin hintaan.
Kurssi soveltuu kouluikäisistä ylöspäin,
ilman yläikärajaa.
YHTEISKUNNALLISET AINEET