Hyvää fiilistä
ei saa kaupasta
Breikkaaja ja
työhyvinvointivalmentaja
Johannes ”Hatsolo”
Hattunen antaa Nuorten
Päivillä 25.10.2019 eväitä
jaksamiseen.
TEKSTI MIRJA KOLTTOLA // KUVA HATSOLO
Minkälaisia asioita aiot käsitellä?
Nuorten Päivillä selvitän konkreettisten
esimerkkien kautta, mistä positiivinen asen-ne
koostuu, miten sitä voi buustata arjessa
ja miten se vaikuttaa ympärillä oleviin ih-misiin.
Katsomme läpi asioita, joita jokai-nen
pystyy tekemään omassa arjessaan, ja
mikä tuottaa energiaa ja auttaa jaksamaan.
Asianajajilla
on varmasti pitkiä päiviä. Usein
hyvinvointi nähdään ylimääräisenä ajankäyt-tönä,
josta stressataan. Yritän mennä vähän
toista kautta sekä tuoda mukaan armolli-suutta
ja järkeä.
Mitä odotat tilaisuudelta?
Odotan hauskoja kohtaamisia ja sitä, että
jengi on hyvällä fiiliksellä. Toivon, että pää-semme
irrottelemaan, pitämään hauskaa ja
nauramaan.
Anna yksi konkreettinen
jaksamisvinkki?
Syö parsakaalia ainakin kerran viikossa!
Asianajajillekin
on selvää, että pitää teh-dä
paljon töitä ja olla rohkea. Mutta sitten
oman hyvinvoinnin kohdalla usein ajatel-laan,
että asia on kuitattavissa jollain viiden-kympin
detox-mehulla. Valitettavasti hyvää
kuntoa ja fiilistä ei voi ostaa kaupasta, vaan
hyvinvointi vaatii harkittuja ratkaisuja. Ha-luan
rohkaista tekemään pieniä muutoksia.
Kun rohkeus näkyy pienissä jutuissa, se siir-tyy
isompiinkin.
koulutus
MUISTATHAN MYÖS NÄMÄ:
6.9. Sähköiset todisteet
rikosprosessissa
Turun yliopisto, Turku
25.9. Sovittelun perusteet
Tekniskan Salit, Helsinki
25.−26.10. Nuorten Päivät
Logomo, Turku
Lisätiedot ja ilmoittautumiset:
https://asianajajaliitto.fi/tapahtumakalenteri
Syksyn koulutukset julkaistaan kesäkuussa nettisivuilla
ja koulutusviesteissä.
32
/tapahtumakalenteri