37
LIIKUNTA, TANSSI JA TERVEYS
Ilmoittautumisohjeet sivulla 3 37
018301220 Bollywood -
intialainen tanssi
pe 17.00-18.15,
11.9.-4.12.2020 ja 8.1.-16.4.2021
Salpaus, tanssistudio
42 t, 74 € Irina Podgornova
018301221 Gipsy dance (syksy)
(lyhytkurssi)
la 11.30-12.45, 19.9.-17.10.2020
AKK, liikuntatila 115
9 t, 19 € Irina Podgornova
018301223 Gipsy dance
pe 18.30-19.45,
11.9.-4.12.2020 ja 8.1.-16.4.2021
Salpaus, tanssistudio
42 t, 74 € Irina Podgornova
018301224 BellyDance
ke 18.00-18.45,
9.9.-2.12.2020 ja 13.1.-14.4.2021
AKK, liikuntatila 115
25 t, 44 € Kaija Lipiäinen
018301225 Itämainen vatsatanssi
alkeet A
ma 16.15-17.30,
7.9.-30.11.2020 ja 11.1.-19.4.2021
AKK, liikuntatila 115
42 t, 74 € Maha Hafez
018301226 Itämainen vatsatanssi
alkeet B
ke 17.15-18.00,
9.9.-2.12.2020 ja 13.1.-14.4.2021
AKK, liikuntatila 115
25 t, 44 € Kaija Lipiäinen
018301227 Itämainen vatsatanssi
jatko
ma 17.30-19.00,
7.9.-30.11.2020 ja 11.1.-19.4.2021
AKK, liikuntatila 115
50 t, 88 € Maha Hafez
018301228 Itämainen vatsatanssi
edistyneet
ma 19.00-20.30,
7.9.-30.11.2020 ja 11.1.-19.4.2021
AKK, liikuntatila 115
50 t, 88 € Maha Hafez
018301229 Kuntotanssi
ti 15.00-16.00,
8.9.-1.12.2020 ja 12.1.-13.4.2021
AKK, liikuntatila 115
33 t, 58 € Päivi Huttu
018301230 Kevyt Lavis-lavatanssijumppa
® (lyhytkurssi)
AVH-kuntoutujille
ma 15.00-16.00, 14.9.-12.10.2020
AKK, liikuntatila 115
7 t, 15 € Johanna Rajala
018301231 Lavis-lavatanssijumppa®
kauppakeskus Valo
ma 12.30-13.30,
7.9.-30.11.2020 ja 11.1.-19.4.2021
Lahden Tanssiopisto
33 t, 58 € Anne-Mari Lehtinen
018301232 Lavis-lavatanssijumppa®
Salppurin koulu
ma 16.00-17.00,
7.9.-30.11.2020 ja 11.1.-19.4.2021
Salpausselän yläaste, liikuntasali
33 t, 58 € Anne-Mari Lehtinen
018301233 Lavis-lavatanssijumppa®
Ersta
ma 19.00-20.00,
7.9.-30.11.2020 ja 11.1.-19.4.2021
Nla Erstan koulu, liik.sali
33 t, 58 € Sari Suhonen
018301234 Lavis-lavatanssijumppa®
Kärpänen
ma 19.00-20.00,
7.9.-30.11.2020 ja 11.1.-19.4.2021
Kärpäsen ala-aste, liikuntasali
33 t, 58 € Päivi Huttu
018301235 Lavis-lavatanssijumppa®
Lähde Laune
ti 17.00-18.00,
8.9.-1.12.2020 ja 12.1.-13.4.2021
LÄHDE-HALLI (Laune)
33 t, 58 € Päivi Huttu
018301236 Lavis-lavatanssijumppa®
Karisto
ti 19.00-20.00,
8.9.-1.12.2020 ja 12.1.-6.4.2021
Kariston koulu, liikuntasali
33 t, 58 € Päivi Huttu
018301237 Lavis-lavatanssijumppa®
Nastopoli
to 19.00-20.00,
10.9.-3.12.2020 ja 7.1.-8.4.2021
Nla Nastopoli pieni liikuntasali
33 t, 58 € Sari Suhonen
018301238 Tanssiksi A Mäkikatsomo
ma 13.15-14.15,
7.9.-30.11.2020 ja 11.1.-3.5.2021
Urheilukeskus, Mäkikatsomo, liikuntatila
33 t, 58 € Raila Nieminen
018301239 Tanssiksi B Mäkikatsomo
ma 14.30-15.30,
7.9.-30.11.2020 ja 11.1.-3.5.2021
Urheilukeskus, Mäkikatsomo, liikuntatila
33 t, 58 € Raila Nieminen
018301240 Tanssiksi Nastopoli
ti 17.00-18.00,
8.9.-1.12.2020 ja 12.1.-13.4.2021
Nla Nastopoli iso liikuntasali
33 t, 58 € Raila Nieminen
018301241 Zumba® Salppurin
koulun peilisali
ti 18.00-19.00,
8.9.-1.12.2020 ja 12.1.-13.4.2021
Salpausselän yläaste, peilisali
33 t, 58 € Anne-Mari Lehtinen
018301242 Liikkuvat leidit 60+
Ersta
ma 16.45-17.45,
7.9.-30.11.2020 ja 11.1.-19.4.2021
Nla Erstan koulu, liik.sali
33 t, 58 € Erja Huovilainen
018301243 Senioritanssi alkeet
Mäkikatsomo
ma 09.30-11.00,
7.9.-30.11.2020 ja 11.1.-3.5.2021
Urheilukeskus, Mäkikatsomo, liikuntatila
50 t, 88 € Raila Nieminen
018301244 Senioritanssi jatko
Hannunsali
to 09.30-11.00,
10.9.-3.12.2020 ja 7.1.-8.4.2021
Hannunsali
50 t, 88 € Enni Lähdetluoma
018301245 Senioritanssi Nastola
ma 13.30-15.00,
7.9.-30.11.2020 ja 11.1.-19.4.2021
Toimipaikka avoin
50 t, 88 € Enni Lähdetluoma
018301251 Barre (lyhytkurssi)
ma 12.15-13.15, 26.10.-23.11.2020
AKK, liikuntatila 115
7 t, 15 € Johanna Rajala
018301253 Pariakrobatia
(lyhytkurssi)
ma 18.30-20.00, 26.10.-23.11.2020
Salpaus, tanssistudio
10 t, 42 € Leena Keizer
018301255 Tanssi-improvisaatio
(lyhytkurssi)
ma 18.30-20.00, 14.9.-12.10.2020
Salpaus, tanssistudio
10 t, 21 € Leena Keizer
018301257 Tutustu sirkukseen
(lyhytkurssi)
to 15.00-16.00, 29.10.-26.11.2020
AKK, liikuntatila 115
7 t, 15 € Erja Huovilainen
KEHO, TERVEYS JA
MUU OPETUS
0183013079 Lasten jooga 7-9 v
(lyhytkurssi)
la 09.30-10.15, 7.11.-5.12.2020
AKK, liikuntatila 115
5 t, 11 € Petra Stenfors
0183013080 Lasten jooga 10-12 v
(lyhytkurssi)
la 10-30-11.15, 7.11.-5.12.2020
AKK, liikuntatila 115
5 t, 11 € Petra Stenfors
0183013007 Aktivoivaa toimintaa
Tuoliasahi
to 10.00-10.45, 10.9.-3.12.2020
Lahden palvelutori, Kauppakeskus Trio,
Lava - tila, 2. krs
12 t, maksuton Katri Mattila
0183013086 Tuolijooga kunnantalo
Nastola
ti 17.00-18.00,
8.9.-1.12.2020 ja 19.1.-20.4.2021
Nla kunnantalo, kahvio
33 t, 58 € Tiina Resch
0183013001 Asahi jatko A
Sammonkatu
ma 09.30-10.15,
7.9.-30.11.2020 ja 11.1.-19.4.2021
Wellamo, Sammonkatu 8, lk 405
25 t, 44 € Päivi Vihma
0183013002 Asahi jatko B
Sammonkatu
ma 10.30-11.15,
7.9.-30.11.2020 ja 11.1.-19.4.2021
Wellamo, Sammonkatu 8, lk 405
25 t, 44 € Päivi Vihma
0183013003 Asahi jatko C
Hirsimetsäntie
ke 09.30-10.15,
9.9.-2.12.2020 ja 13.1.-14.4.2021
EBN- areena, yläkerran sali
25 t, 44 € Päivi Vihma
0183013004 Asahi Nastopoli
ma 16.00-16.45,
7.9.-30.11.2020 ja 11.1.-19.4.2021
Nla Nastopoli pieni liikuntasali
25 t, 44 € Katri Mattila
0183013005 Muisti Asahi AKK
ti 09.00-10.00,
8.9.-1.12.2020 ja 12.1.-13.4.2021
AKK, liikuntatila 115
33 t, 58 € Päivi Vihma
0183013006 Asahi alkeet AKK
ke 15.00-16.00,
9.9.-2.12.2020 ja 13.1.-14.4.2021
AKK, liikuntatila 115
25 t, 44 € Katri Mattila
0183013008 Asahi Mukkula
to 11.30-12.15,
10.9.-3.12.2020 ja 7.1.-8.4.2021
Kilpiäisten VPK:n kerhotalo
25 t, 44 € Katri Mattila
0183013011 Health qigong
kurssi 1
ma 16.00-17.00, 7.9.-30.11.2020
Wellamo, Sammonkatu 8, lk 405
16 t, 28 € Markus Korpi-Hallila
0183013013 Taiji Sammonkatu
ma 17.00-18.00,
7.9.-30.11.2020 ja 11.1.-19.4.2021
Wellamo, Sammonkatu 8, lk 405
33 t, 58 € Markus Korpi-Hallila
0183013014 Chen tyylin Taijiquan
la 13.00-14.30, 12.9.-17.10.2020
Salpaus, tanssistudio
12 t, 26 € John Hacklin
0183013022 Lounaspilates AKK
to 12.15-13.00,
10.9.-3.12.2020 ja 7.1.-8.4.2021
AKK, liikuntatila 115
25 t, 44 € Sari Berggren
0183013023 Pilates perustaso A
ma 13.30-14.30,
7.9.-30.11.2020 ja 11.1.-19.4.2021
AKK, liikuntatila 115
33 t, 58 € Sari Berggren
0183013024 Pilates perustaso B
ti 18.35-19.35,
8.9.-1.12.2020 ja 12.1.-13.4.2021
AKK, liikuntatila 115
33 t, 58 € Rosa Hemming
0183013025 Pilates perustaso C
ke 08.00-09.00,
9.9.-2.12.2020 ja 13.1.-14.4.2021
AKK, liikuntatila 115
33 t, 58 € Tuija Rantala
0183013026 Pilates ja venyttely
AKK
ma 14.30 - 16.00,
7.9.-30.11.2020 ja 11.1.-19.4.2021
AKK, liikuntatila 115
50 t, 88 € Sari Berggren
0183013027 Pilates keskitaso
Sammonkatu
ma 18.10-19.10,
7.9.-30.11.2020 ja 11.1.-19.4.2021
Wellamo, Sammonkatu 8, lk 405
33 t, 58 € Anni-Maija Mäkinen
0183013028 Äijäpilates
ti 13.00-14.30, 8.9.-1.12.2020
AKK, liikuntatila 115
24 t, 42 € Antti Tikkanen
0183013030 Miesten voimapilates
ke 18.45-19.30,
9.9.-2.12.2020 ja 13.1.-14.4.2021
AKK, liikuntatila 115
25 t, 44 € Antti Tikkanen
0183013031 Pilates perustaso
Jalkaranta
ti 18.00-19.00,
8.9.-1.12.2020 ja 12.1.-13.4.2021
Jalkarannan koulu, Näyttämö/peilisali
33 t, 58 € Sari Berggren
0183013032 Pilates jatkotaso
Jalkaranta
ti 19.15-20.15,
8.9.-1.12.2020 ja 12.1.-13.4.2021
Jalkarannan koulu, Näyttämö/peilisali
33 t, 58 € Sari Berggren