048301105 Vesijumppa B
ma 19.20-19.50,
7.9.-30.11.2020 ja 11.1.-19.4.2021
Hollolan uimahalli, allastilat
17 t, 30 € Artturi Verho
048301106 Vesijumppa C
ma 19.55-20.25,
7.9.-30.11.2020 ja 11.1.-19.4.2021
Hollolan uimahalli, allastilat
17 t, 30 € Artturi Verho
048301107 Painonpudottajien
vesijumppa A
ti 16.00-16.45,
8.9.-1.12.2020 ja 12.1.-13.4.2021
Hollolan uimahalli, allastilat
25 t, 44 € Sanna Meiseri
048301108 Painonpudottajien
vesijumppa B
ti 16.45-17.30,
8.9.-1.12.2020 ja 12.1.-13.4.2021
Hollolan uimahalli, allastilat
25 t, 44 € Sanna Meiseri
048301109 Vesijumppa D
ke 15.45-16.30,
9.9.-2.12.2020 ja 13.1.-14.4.2021
Hollolan uimahalli, allastilat
25 t, 44 € Sanna Meiseri
048301110 Vesijumppa E
ke 16.30-17.15,
9.9.-2.12.2020 ja 13.1.-14.4.2021
Hollolan uimahalli, allastilat
25 t, 44 € Sanna Meiseri
048301112 Tuolijumppa
Hämeenkoski
ti 12.00-13.00,
8.9.-1.12.2020 ja 12.1.-13.4.2021
Seurala, sali
33 t, 58 € Merja Palomäki
048301111 Tuolijumppa
Salpakangas
ma 13.15-14.00,
7.9.-30.11.2020 ja 11.1.-10.5.2021
Hollolan uimahalli, monitoimisali
28 t, 49 € Merja Palomäki
048301113 Kevyt kuntojumppa ja
kehonhuolto Hämeenkoski
ti 13.00-14.00,
8.9.-1.12.2020 ja 12.1.-13.4.2021
Seurala, sali
33 t, 58 € Merja Palomäki
048301114 Kevyt naisten
kuntojumppa A
ke 09.00-10.00,
9.9.-2.12.2020 ja 13.1.-14.4.2021
Hollolan uimahalli, judosali
33 t, 58 € Raila Nieminen
048301115 Kevyt naisten
kuntojumppa B
ke 10.00-11.00,
9.9.-2.12.2020 ja 13.1.-14.4.2021
Hollolan uimahalli, judosali
33 t, 58 € Raila Nieminen
048301116 Naisten kevyt
sykejumppa
to 10.30-11.30,
10.9.-3.12.2020 ja 7.1.-6.5.2021
Hollolan uimahalli, judosali
39 t, 69 € Merja Palomäki
048301117 Miesten kevyt jumppa ja
kehonhuolto
to 11.30-12.30,
10.9.-3.12.2020 ja 7.1.-6.5.2021
Hollolan uimahalli, judosali
39 t, 69 € Merja Palomäki
40
LIIKUNTA, TANSSI JA TERVEYS Kaikille liikunnan tunneille oma jumppa -alusta mukaan!
048301118 Kevyt kuntojumppa
Tiilikangas
ma 16.30-17.30,
7.9.-30.11.2020 ja 11.1.-19.4.2021
Tiilikankaan koulu, liikuntasali
33 t, 58 € Päivi Huttu
048301119 Uimahallin kevyt
kuntojumppa välineillä
ke 14.30-15.30,
9.9.-2.12.2020 ja 13.1.-14.4.2021
Hollolan uimahalli, monitoimisali
33 t, 58 € Sanna Meiseri
048301121 Kevyt kuntojumppa ja
kehonhuolto Kalliola
to 14.30-15.30,
10.9.-3.12.2020 ja 7.1.-8.4.2021
Kalliolan koulu, B106 näyttämö
33 t, 58 € Merja Palomäki
048301122 Kevyt kuntojumppa ja
kehonhuolto Paimela
to 16.00-17.00,
10.9.-3.12.2020 ja 7.1.-8.4.2021
Paimelan koulu, liikuntasali
33 t, 58 € Merja Palomäki
048301123 Kahvakuula Tiilikangas
ma 17.30-18.30,
7.9.-30.11.2020 ja 11.1.-19.4.2021
Tiilikankaan koulu, liikuntasali
33 t, 58 € Päivi Huttu
048301124 Kuntojumppa Paimela
ma 17.30-18.30,
7.9.-30.11.2020 ja 11.1.-19.4.2021
Paimelan koulu, liikuntasali
33 t, 58 € Iita Kaikkonen
048301125 Kuntojumppa Miekkiö
ma 19.30-20.45,
7.9.-30.11.2020 ja 11.1.-19.4.2021
Miekkiö, Kisala
42 t, 74 € Jarno Ruotsalainen
048301126 Kuntojumppa Tennilä
ti 18.20-19.20,
8.9.-1.12.2020 ja 12.1.-13.4.2021
Tennilän koulu
33 t, 58 € Maria Saarinen
048301127 Kuntojumppa Kalliola
ke 17.00-18.00,
9.9.-2.12.2020 ja 13.1.-14.4.2021
Kalliolan koulu, liikuntasali, Lohko 1
33 t, 58 € Sari Rantanen
048301128 Kuntopiirimix
ke 18.00-19.00,
9.9.-2.12.2020 ja 13.1.-14.4.2021
Salpakankaan koulu, päiväkodin liik.tila
33 t, 58 € Jarno Ruotsalainen
048301129 Kuntojumppa Heinäsuo
ke 18.30-19.30,
9.9.-2.12.2020 ja 13.1.-14.4.2021
Heinäsuo, Suojapirtti
33 t, 58 € Raila Nieminen
048301130 Naisten kuntojumppa
ke 18.00-19.00,
9.9.-2.12.2020 ja 13.1.-14.4.2021
Salpahalli
33 t, 58 € Sanna Meiseri
048301131 Miesten kuntojumppa
ke 19.00-20.00,
9.9.-2.12.2020 ja 13.1.-14.4.2021
Salpahalli
33 t, 58 € Sanna Meiseri
048301132 Kehonpainoharjoittelu
Hämeenkoski
to 19.10-20.10,
10.9.-3.12.2020 ja 7.1.-8.4.2021
Hkosken Koskihalli, Lohko 3
33 t, 58 € Laura Eifflaender
048301133 Kahvakuulatreeni
Kalliola
la 10.00-11.00,
12.9.-5.12.2020 ja 9.1.-17.4.2021
Kalliolan koulu, liikuntasali,
Lohkot 1,2 ja 3
33 t, 58 € Sari Rantanen
048301134 Kuntonyrkkeily Kalliola
la 11.00-12.00,
12.9.-5.12.2020 ja 9.1.-17.4.2021
Kalliolan koulu, liikuntasali,
Lohkot 1,2 ja 3
33 t, 58 € Sari Rantanen
TANSSI JA TANSSILLINEN
LIIKUNTA
048301255 Lastentanssi 4-5-vuotiaat
Kalliola
ti 16.30-17.15,
8.9.-1.12.2020 ja 12.1.-13.4.2021
Kalliolan koulu, B106 näyttämö
25 t, 44 € Johanna Rajala
048301256 Lastentanssi 4-5-vuotiaat
Kankaan koulu
ke 17.00-17.45,
9.9.-2.12.2020 ja 13.1.-14.4.2021
Kankaan koulu, liikuntasali
25 t, 44 € Vilma Ignatius
048301257 Lastentanssi 6-7-vuotiaat
Kalliola
ti 17.15-18.00,
8.9.-1.12.2020 ja 12.1.-13.4.2021
Kalliolan koulu, B106 näyttämö
25 t, 44 € Johanna Rajala
048301258 Lastentanssi 6-7-vuotiaat
Kankaan koulu
ke 17.45-18.30,
9.9.-2.12.2020 ja 13.1.-14.4.2021
Kankaan koulu, liikuntasali
25 t, 44 € Vilma Ignatius
048301259 DanceMix 8-12-vuotiaat
Kalliola
ti 18.00-18.45,
8.9.-1.12.2020 ja 12.1.-13.4.2021
Kalliolan koulu, B106 näyttämö
25 t, 44 € Johanna Rajala
048301260 Baletti 8-12-vuotiaat
Kankaan koulu
ke 18.30-19.15,
9.9.-2.12.2020 ja 13.1.-14.4.2021
Kankaan koulu, liikuntasali
25 t, 44 € Vilma Ignatius
048301261 Senioritanssi
ma 10.45-12.15,
7.9.-30.11.2020 ja 11.1.-19.4.2021
Hollolan uimahalli, monitoimisali
50 t, 88 € Enni Lähdetluoma
048301262 Lavis-lavatanssijumppa®
Hämeenkoski
ma 14.30-15.30,
7.9.-30.11.2020 ja 11.1.-19.4.2021
Seurala
33 t, 58 € Päivi Huttu
048301263 Kevyt Lavis-
lavatanssijumppa®
ti 11.00-12.00,
8.9.-1.12.2020 ja 12.1.-13.4.2021
Hollolan uimahalli, monitoimisali
33 t, 58 € Johanna Rajala
048301264 Lavis-lavatanssijumppa
ti 12.00-13.00,
8.9.-1.12.2020 ja 12.1.-13.4.2021
Hollolan uimahalli, monitoimisali
33 t, 58 € Johanna Rajala
048301265 Lavis-lavatanssijumppa®
Kalliola
ti 18.50-19.50,
8.9.-1.12.2020 ja 12.1.-13.4.2021
Kalliolan koulu, B106 näyttämö
33 t, 58 € Johanna Rajala
048301266 Kantri/rivitanssi
perustaso, Tiilikangas
ma 18.30-19.15,
7.9.-30.11.2020 ja 11.1.-19.4.2021
Tiilikankaan koulu, liikuntasali
25 t, 44 € Marru Honkanen
048301267 Kantri/rivitanssi jatko
ma 19.15-20.00,
7.9.-30.11.2020 ja 11.1.-19.4.2021
Tiilikankaan koulu, liikuntasali
25 t, 44 € Marru Honkanen
048301268 XXL-tanssi Kalliola®
ke 16.00-17.00, 9.9.-14.10.2020
Kalliolan koulu, liikuntasali, Lohko 1
8 t, 17 € Sari Rantanen
048301269 Dance Kankaan koulu
ke 19.15-20.15,
9.9.-2.12.2020 ja 13.1.-14.4.2021
Kankaan koulu, liikuntasali
33 t, 58 € Vilma Ignatius
048301270 Zumba®
ke 18.00-19.00,
9.9.-2.12.2020 ja 13.1.-14.4.2021
Hollolan uimahalli, monitoimisali
33 t, 58 € Anne-Mari Lehtinen
048301271 Zumba Gold® Kalliola
su 18.00-18.45,
13.9.-13.12.2020 ja 10.1.-18.4.2021
Kalliolan koulu, liikuntasali,
Lohkot 1,2 ja 3
25 t, 44 € Maija Masalin
048301272 Zumba Fitness®
Kalliola
su 19.00-20.00,
13.9.-13.12.2020 ja 10.1.-18.4.2021
Kalliolan koulu, liikuntasali,
Lohkot 1,2 ja 3
33 t, 58 € Maija Masalin
KEHO, TERVEYS JA
MUU OPETUS
048301340 Pilates
ke 16.00-17.00,
9.9.-2.12.2020 ja 13.1.-14.4.2021
Salpakankaan koulu, päiväkodin liik.tila
33 t, 58 € Sari Berggren
048301341 Pilates, Kankaan koulu
to 17.00-18.00,
10.9.-3.12.2020 ja 7.1.-8.4.2021
Kankaan koulu, liikuntasali
33 t, 58 €
048301342 Kundaliinijooga
ma 17.00-18.30,
7.9.-30.11.2020 ja 11.1.-19.4.2021
Salpakankaan koulu, päiväkodin liik.tila
50 t, 88 € Nina Uosukainen
048301343 Astangajooga
ti 16.30-18.00,
8.9.-1.12.2020 ja 12.1.-13.4.2021
Kankaan koulu, liikuntasali
50 t, 88 € Ulla Äyri
048301344 Lempeää joogaa
Hämeenkoski
ti 18.30-20.00,
8.9.-1.12.2020 ja 12.1.-13.4.2021
Päivänpaisteen liikuntasali
50 t, 88 € Ulla Äyri
Tarkemmat tiedot ja ilmoittautumiset www.opistopalvelut.40 fi/wellamo-opisto