43
LIIKUNTA, TANSSI JA TERVEYS
N YT!
Ilmoittautumisohjeet sivulla 3 43
KUNTOLIIKUNTA
018301104 Liiku lapsen kanssa (2-3v.)
ma 17.00-17.45, 11.1.-15.2.2021
LAHTI, Kannas, alasali
6 t, 19 € Patrik Sannemann
018301105 Liiku lapsen kanssa (4-6v.)
ma 18.00-18.45, 11.1.-15.2.2021
LAHTI, Kannas, alasali
6 t, 19 € Patrik Sannemann
018301110 Maahanmuuttajanaisten
uintikurssi alkeet C
ma 16.00-16.45, 11.1.-19.4.2021
LAHTI, Kärpäsen peruskoulu, uima-allas
13 t, 30 € Päivi Harmokivi
018301111 Maahanmuuttajanaisten
uintikurssi jatko C
ma 17.00-17.45, 11.1.-19.4.2021
LAHTI, Kärpäsen peruskoulu, uima-allas
13 t, 30 € Päivi Harmokivi
018301116 Ikäkorttelitoimintaryhmä
Ahtiala
ma 09.30-11.00, 11.1.-3.5.2021
LAHTI, Alasenkatu 2 kokoustila
30 t, 42 € Laura Eifflaender
018301117 Ikäkorttelitoimintaryhmä
Malskin alue
ma 13.00-14.30, 11.1.-3.5.2021
LAHTI, Panimokatu 23 kerhohuone
30 t, 42 € Laura Eifflaender
018301118 Ikäkorttelitoimintaryhmä
Metsäkangas
ke 09.30-11.00, 13.1.-28.4.2021
LAHTI, Kaviokatu 1 kerhohuone
30 t, 42 € Laura Eifflaender
018301119 Ikäkorttelitoimintaryhmä
Kivimaa
ke 13.30-15.00, 13.1.-28.4.2021
LAHTI, Mukkulankatu 2, kerhohuone
30 t, 42 € Laura Eifflaender
018301121 Ikäihmisille iloa
liikunnasta Jalmari
pe 14.00-15.30, 8.1.-16.4.2021
LAHTI, Jalmari, Salpausselän
kunt.sairaala
26 t, 46 € Pirjo Riitta Laakkonen
018301123 Ikäkorttelitoimintaryhmä
Villähde
ma 09.30-11.00, 11.1.-3.5.2021
LAHTI, Nla Pyrylä, Villähde,
nuorisoseurantalo
30 t, 42 € Jaana Granberg
018301165 Kahvakuulatreeni ja
kehonhuolto Karisto
ke 19.30-21.00, 13.1.-14.4.2021
LAHTI, Kariston koulu, liikuntasali
26 t, 46 € Opettaja avoin
018301177 60+ SuomiMies kuntosali
Mäkikatsomo
to 18.00-19.00, 7.1.-22.4.2021
LAHTI, Urheilukeskus, Mäkikatsomo,
kuntosali
17 t, 30 € Opettaja avoin
018301178 40+ SuomiMies kuntosali
Mäkikatsomo
to 19.00-20.00, 7.1.-22.4.2021
LAHTI, Urheilukeskus, Mäkikatsomo,
kuntosali
17 t, 30 € Opettaja avoin
018301184 Käsilläseisonta alkeet
ti 17.00-18.00, 12.1.-13.4.2021
LAHTI, EBN- areena, yläkerran sali
17 t, 30 € Mika Seppälä
018301187 Kuinka keho voi liikkua?
to 18.30-19.30, 7.1.-8.4.2021
LAHTI, EBN- areena, yläkerran sali
17 t, 30 € Mika Seppälä
078301111 Liiku lapsen kanssa
1-2-vuotiaat Myrskylä (lyhytkurssi)
to 13.00-13.45, 28.1.-25.2.2021
MYRSKYLÄ, Helmitarhan päiväkodin
liikuntatila
5 t, 16 € Raunamaija
Lukkari-Sutinen
108301119 Kuntouttavaa vesijumppa
to 09.00-9.45, 7.1.-8.4.2021
PADASJOKI, Padasjoen uimahalli
13 t, 28 € Mari Honkala
TANSSI JA TANSSILLINEN
LIIKUNTA
018301210 Bailatino® päivällä
ti 11.30-12.45, 12.1.-13.4.2021
LAHTI, AKK, liikuntatila 115
22 t, 35 € Anne-Mari Lehtinen
018301219 Bollywood - intialainen
tanssi (lyhytkurssi)
la 10.00-11.15, 23.1.-20.2.2021
LAHTI, AKK, liikuntatila 115
9 t, 19 € Irina Podgornova
018301222 Gipsy dance (lyhytkurssi)
la 11.30-12.45, 23.1.-20.2.2021
AKK, liikuntatila 115
9 t, 19 € Irina Podgornova
018301250 Luova tanssi lapsen
kanssa
ma 12.30-13.15, 18.1.-22.2.2021
LAHTI, AKK, liikuntatila 115
6 t, 19 € Johanna Rajala
018301252 Barre (lyhytkurssi)
ma 12.15-13.15, 8.3.-29.3.2021
LAHTI, AKK, liikuntatila 115
6 t, 13 € Johanna Rajala
018301254 Pariakrobatia (lyhytkurssi)
ma 18.30-20.00, 25.1.-22.2.2021
LAHTI, Salpaus, tanssistudio
10 t, 42 € Leena Keizer
018301256 Tanssi-improvisaatio
(lyhytkurssi)
ma 18.30-20.00, 8.3.-29.3.2021
LAHTI, Salpaus, tanssistudio
8 t. 17 € Leena Keizer
038301222 Taaperotanssi
1-3 -vuotiaat
ma 15.45-16.30, 11.1.-19.4.2021
ASIKKALA, Honkarinne, peilisali
13 t, 43 € Marjut Mponda-Bipella
098301214 Aikuisten sirkus
ke 17.00-18.00, 13.1.-14.4.2021
ORIMATTILA, Tönnön koulu, liikuntasali
17 t, 30 € Erja Huovilainen
098301221 Bollywood - intialainen
tanssi
la 10.00-11.30, 13.3.-17.4.2021
ORIMATTILA, Orimattila Areena,
monitoimisali
10 t, 21 € Irina Podgornova
098301223 Gipsy dance
la 11.30-13.00, 13.3.-17.4.2021
ORIMATTILA, Orimattila Areena,
monitoimisali
10 t, 21 € Irina Podgornova
KEHO, TERVEYS JA
MUU OPETUS
0183013009 Puisto Asahi Pikkuvesku
(lyhytkurssi)
ti 10.00-10.45, to 10.00-10.45,
27.4.-27.5.2021
LAHTI, Toimipaikka avoin
9 t, 19 € Päivi Vihma
0183013010 Puisto Asahi Mukkula
(lyhytkurssi)
ti 10.00-10.45, to 10.00-10.45,
27.4.-27.5.2021
LAHTI, Toimipaikka avoin
9 t, 19 € Katri Mattila
0183013012 Health qigong 2
ma 16.00-17.00, 11.1.-19.4.2021
LAHTI, Wellamo, Sammonkatu 8, lk 405
17 t, 30 € Markus Korpi-Hallila
0183013015 Aktivoivaa toimintaa
Tuoliasahi
to 10.00-10.45, 7.1.-8.4.2021
LAHTI, Lahden palvelutori,
Kauppakeskus Trio, Lava - tila, 2. krs
13 t, maksuton Katri Mattila
0183013029 Äijäpilates
ti 13.00-14.30, 12.1.-13.4.2021
LAHTI, AKK, liikuntatila 115
26 t, 46 € Antti Tikkanen
0183013035 Aamupilates
to 08.00-8.45, 7.1.-8.4.2021
LAHTI, AKK, liikuntatila 115
13 t, 28 € Sari Berggren
0183013043 Äiti-vauva -pilates
Sammonkatu
ke 14.45-15.45, 13.1.-14.4.2021
LAHTI, Wellamo, Sammonkatu 8, lk 405
17 t, 30 € Tuija Rantala
0183013045 Äiti-vauva -pilates
to 11.00-12.00, 7.1.-8.4.2021
LAHTI, AKK, liikuntatila 115
17 t, 30 € Sari Berggren
0183013048 Pilatesta odottaville
äideille C
ti 17.30-18.30, 19.1.-23.2.2021
LAHTI, AKK, liikuntatila 115
8 t, 17 € Rosa Hemming
0183013049 Pilatesta odottaville
äideille D
ti 17.30-18.30, 9.3.-13.4.2021
LAHTI, AKK, liikuntatila 115
8 t, 17 € Rosa Hemming
0183013082 Joogaa ja tietoa lasta
odottaville B
to 17.30-18.45, 7.1.-18.2.2021
LAHTI, Wellamo, Sammonkatu 8, lk 405
12 t, 25 € Johanna Niipala
0183013084 Joogaa vauvojen
äideille B
to 10.00-11.00, 21.1.-25.2.2021
LAHTI, AKK, liikuntatila 115
8 t, 17 € Pirjo Riitta Laakkonen
0183013085 Joogaa vauvojen
äideille C
to 10.00-11.00, 11.3.-15.4.2021
LAHTI, AKK, liikuntatila 115
8 t, 17 € Pirjo Riitta Laakkonen
0183013092 Äijäjooga alkeet
Kivimaa
to 18.30-20.00, 7.1.-8.4.2021
LAHTI, Kivimaan ala-aste, liik.sali
26 t, 46 € Virva Ertl
0183013112 Jooga mix C
pe 15.30-16.30, 8.1.-16.4.2021
LAHTI, Wellamo, Sammonkatu 8, lk 405
17 t, 30 € Mia Kröneck
0183013120 Mindful Restorative
Jooga C (lyhytkurssi)
la 10.00-12.00, su 18.00-19.45,
16.1.-17.1.2021
LAHTI, Wellamo, Sammonkatu 8, lk 405
5 t, 11 € Virva Ertl
0183013121 Mindful Restorative
Jooga D (lyhytkurssi)
la 13.30-15.30, su 15.45-17.30,
16.1.-17.1.2021
LAHTI, Wellamo, Sammonkatu 8, lk 405
5 t, 11 € Virva Ertl
0183013123 Kundaliinijoogasta apua
haitallisiin toimintatapoihin
pe 18.00-19.30, 8.1.-16.4.2021
LAHTI, Wellamo, Sammonkatu 8, lk 405
26 t, 44 € Nina Uosukainen
0183013143 FootMob
ma 14.45-15.45, 18.1.-29.3.2021
LAHTI, EBN- areena, yläkerran sali
13 t, 28 € Kimmo Vainio
0183013147 Rentoutus
ti 14.00-15.30, 12.1.-13.4.2021
LAHTI, Wellamo, Sammonkatu 8, lk 405
26 t, 46 € Ilona Mäntyniemi
0183013150 Alexander-tekniikka
jatko (lyhytkurssi)
la 09.00-15.30, 13.3.-20.3.2021
LAHTI, AKK, luokka 204
16 t, 45 € Seija Varkila
0183013157 Elämäni eläkevuodet
-valmennus
ke 16.30-18.00, 21.4.-2.6.2021
LAHTI, AKK, liikuntatila 115
14 t, 25 € Sari Berggren
038301312 Elämäni eläkevuodet -
valmennus
ti 13.00-14.30, 12.1.-23.2.2021
ASIKKALA, Honkarinne, peilisali
14 t, 25 € Sari Berggren
038301314 Tanssin ja sirkuksen
aakkoset 8-11- vuotiaille (lyhytkurssi)
su 14.00-15.00, 24.1.-21.2.2021
ASIKKALA, Honkarinne, peilisali
7 t, 15 € Erja Huovilainen
038301316 Tanssin ja sirkuksen
aakkoset 12-15- vuotiaille (lyhytkurssi)
su 15.15-16.45, 24.1.-21.2.2021
ASIKKALA, Honkarinne, peilisali
10 t, 21 € Erja Huovilainen
098301332 Elämäni eläkevuodet
-valmennus
to 16.00-17.30, 15.4,ja 27.5.2021
ORIMATTILA, Orimattila Areena,
monitoimisali
12 t, 26 € Sari Berggren
108301307 FasciaMethod
ke 18.00-19.00, 13.1.-14.4.2021
PADASJOKI, Padasjoen opistotalo,
taideluokka
17 t, 30 € Hennariikka Haverinen
KEVÄT 2021
ILMOITTAUDU 11.8.
ALKAEN