Käden turvotuksen ryhmä
14.1. klo 17:00 alkaen viisi kertaa. Ohjaajana toimii Eeva Ikonen.
Paikka: Neuvonta-asema, Hämeenkatu 7 A 6. Ei ennakkoilmoittautumista.
10.1.5. Liikunta
Liikuntaryhmät on tarkoitettu syöpää sairastaville/sairastaneille yhdistyksen jäsenille.
Syvävenytys- ja rentoutusryhmät
I Maanantaisin 7.1.–15.4.2019 klo 11:30–12:30 (jooga)
II Maanantaisin 7.1.–15.4.2019 klo 17:00–18:00
Vetäjänä joogaohjaaja Katja Meritähti. Hinta 4 €/kerta. Paikka: Wanha Herra,
Laaksokatu 17. Ei ennakkoilmoittautumista.
Kuntojumppa naispotilaille
Joka toinen torstai (parilliset viikot) 10.1.–18.4.2019 klo 17:00–18:00.
Ohjaajana sh, terveydenhoitaja Niina Nykänen. Hinta 4 €/kerta. Paikka: Wanha Herra,
Laaksokatu 17. Ei ennakkoilmoittautumista.
Lavis
Joka toinen torstai (parittomat viikot) 17.1.–25.4.2019 klo 17:00–18:00
Ohjaajana lavisohjaaja Maija Lappalainen. Hinta 4 € /kerta. Paikka: Wanha Herra,
Laaksokatu 17. Ei ennakkoilmoittautumista.
Vesivoimistelua naispotilaille
I tiistaisin 8.1.–23.4.2019 klo 17:00
II tiistaisin 8.1.–23.4.2019 klo 17:45
III tiistaisin 8.1.–23.4.2019 klo 18:30
Ohjaajana LitM Heidi Kirén. Maksu 60 € kevätkaudelta suoritetaan ryhmän alkaessa.
Paikka: Wanha Herra, Laaksokatu 17.
Vesivoimisteluryhmiin ilmoittautuminen ennen kauden alkua.
Kuntosali mies- sekä naispotilaille
I Keskiviikkoisin 9.1.–24.4.2019 klo 17:30–18:30
II Keskiviikkoisin 9.1.–24.4.2019 klo 18.30–19:30
Maksu 60 € kevätkaudelta suoritetaan ryhmän alkaessa.
Paikka: Auron Lahden Fysteam, Vapaudenkatu 23 B.
Kuntosaliryhmiin ilmoittautuminen ennen kauden alkua.
Huom! Liikuntaryhmiä ei talvilomaviikolla 9.
Liikuntaryhmien yhteyshenkilö Kirsti Tähtinen p. 040 536 5815. Syksyn 2019 vesivoimistelu- ja
kuntosaliryhmiin ilmoittauduttava viimeistään 27.8. klo 9:00–12:00, p. 044 730 3302.
29