15 LIIKUNTA, TANSSI JA TERVEYS 15 068301307 Syvä asahi -päivä (lyhytkurssi) la 10.00-16.00, 21.1.2017–21.1.2017 KÄRKÖLÄ, Vuokkoharjun koulu, liik.sali, Kouluntie 18 tuntiopettaja Topi Kankaansivu 7 t, 13 € Käydään läpi asahin l-sarjaa, harjoitellaan hengityksen kannattelemaa liikettä sekä tietoisempaa tapaa käyttää kehoa ja mieltä. Tutkitaan rentoutta ja rentoutumista. Ei vaadi aiempaa kokemusta. Oma alusta mukaan. 078301307 Syvä asahi -päivä (lyhytkurssi) la 10.00-16.00, 18.2.–18.2.2017 MYRSKYLÄ, Helmitarhan päiväkodin liikuntatila, Koivistontie 1 tuntiopettaja Topi Kankaansivu 7 t, 13 € Sisältö kuten edellä 068301307. 098301306 Syvä asahi -päivä (lyhytkurssi) la 10.00-16.00, 18.3.2017 ORIMATTILA, Myllylän koulu, liikuntasali, Seulakuja 10 tuntiopettaja Topi Kankaansivu 7 t, 13 € Sisältö kuten 068301307. MUU OPETUS 01899905 Juttutupa afaatikoille A ti 13.15-15.45, 10.1.–21.3.2017 LAHTI, AKK, luokka 104, Kirkkokatu 16, Ilmoittautuminen ensimmäisellä kerralla! geronomi AMK Tarja Niemi 30 t, 10 € Henkilöille, joilla on afasia. Kurssin tavoite on edistää osallisuutta, ehkäistä sosiaalista syrjäytymistä ja tarjota afaattisille henkilöille mahdollisuus keskusteluun ja kommunikointiin sekä vuorovaikutustaitojen harjoittamiseen turvallisessa ryhmässä. Tavoitteena on myös toimia siltana kansalaisopiston toimintaan; kurssilaiset tutustuvat opiston muuhun toimintaan ja tarjontaan. Kommunikaatiota harjoitellaan teemakeskustelujen, pelien, taiteen, musiikin ja mahdollisesti tietokoneharjoittelun avulla. Jokainen juttutupa-kerta noudattaa samaa kaavaa: ajankohtaisaihe, kahvitauko, teemaryhmä ja kommunikaatioryhmä. Toteutetaan yhteistyössä Aivoliiton kanssa. Ilmoittautuminen suoraan kurssille. Ei kokoonnu viikoilla 8 ja 9. 018999988 Juttutupa afaatikoille B ti 11.00-13.00, 10.1.2017–21.3.2017 LAHTI, AKK, luokka 104, Kirkkokatu 16, Ilmoittautuminen ensimmäisellä kerralla! geronomi AMK Tarja Niemi 27 t, 10 € Tarkoitettu henkilöille, joilla on afasia. Kurssin tavoite on edistää osallisuutta, ehkäistä sosiaalista syrjäytymistä ja tarjota afaattisille henkilöille mahdollisuus keskusteluun ja kommunikointiin sekä vuorovaikutustaitojen harjoittamiseen turvallisessa ryhmässä. Tavoitteena on myös toimia siltana kansalaisopiston toimintaan; kurssilaiset tutustuvat opiston muuhun toimintaan ja tarjontaan. Kommunikaatiota harjoitellaan teemakeskustelujen, pelien, taiteen, musiikin ja mahdollisesti tietokoneharjoittelun avulla. Jokainen juttutupa-kerta noudattaa samaa kaavaa: ajankohtaisaihe, kahvitauko, teemaryhmä ja kommunikaatioryhmä. Toteutetaan yhteistyössä Aivoliiton kanssa. Ilmoittautuminen suoraan kurssille. Ei kokoonnu viikoilla 8 ja 9. TANSSI JA TANSSILLINEN LIIKUNTA 018301289 Rytmi vieköön! (Lyhytkurssi) pe 17.30-19.00, 10.–31.3.2017 LAHTI, AKK, auditorio, Kirkkokatu 16 tuntiopettaja Päivi Paulin 8 t, maksuton Kurssilla heittäydymme rytmien matkaan liikkuen, soittaen, kehosoittimin ja sanoin. Samalla tutustumme erilaisiin rytmien merkitsemistapoihin. Sopii ryhmien ohjaajille ja kaikille rytmiikasta kiinnostuneille. Mukaan: sisäkengät. Maksuton; osa Taideyliopiston rytmiikkakoulutuksen harjoittelua. 018301214 Hääväen tanssikurssi la 12.00-13.30, 21.1.–18.2.2017 LAHTI, Kannas, alasali, Kannaksenkatu 20 tuntiopettajat Heli Rusanen ja Tarmo Kippola 10 t, 36 € Opetellaan häissä tanssittavia tansseja: valssia, tangoa jne. Sopii niin morsiusparille kuin hääväelle. Toiveet huomioidaan. Sisäkengät mukaan. 018301261 Kivijärven Zumba® ke 18.00-19.00, 11.1.–12.4.2017 LAHTI, Nastola, Kivijärven koulu, liik.sali, Vehkamäentie 24 tuntiopettaja Minnistiina Pahkala 17 t, 26 € Vauhdikas tanssillinen tunti, joka ei sisällä hyppyjä. Tunnilla askelletaan latinomusiikin tahdissa ja lopuksi venytellään. Oikeaa tai väärää tapaa liikkua ei ole, tule sellaisena kuin olet! 018301299 ERILAISTA TANSSIA Kangaskukkulan palvelukodissa ma 15.15 - 16.00, 9.1.–10.4.2017 LAHTI, Kangaskukkulan palvelukoti, Huvikatu 2 B tuntiopettaja Mirja Lehtonen 13 t Ikäinstituutin Senioritanssi- konseptilla Erilaisille oppijoille, peruskuntoa ja muistia ylläpitävä liikuntamuoto. Erilaisesta tanssista voivat nauttia liikkumiskyvyltään erilaiset ihmiset. Tanssit ovat rentoja seuratansseja, joilla kullakin on oma nimi, askelsarjat, luonne ja musiikki. Voit tulla mukaan ilman paria. Tanssia voi istuen tai seisten. Tuo iloa ja uusia ystäviä! Tarvittaessa mukaan oma avustaja. Ryhmä on tarkoitettu vanhuksille sekä nuorille ja aikuisille kehitysvammaisille. Opetushallituksen tuella. 018301200 Luovaa tanssia Moisionkadulla ma 17.00-18.00, 16.1.–27.3.2017 LAHTI, Moisionkatu 4 B 14 t, 23 € Luovaa yhteisöllistä tanssia. Tutustutaan jokaisen omaan tanssityyliin. Ei valmiita askelkuvioita. Tule sellaisena kuin olet ja tanssi niinkuin haluat yhteisten harjoitusten tukemana. Kurssi avoin kailkille ja suunnattu erityisesti tukea tarvitseville. 068301220 Lavis-lavatanssijumppa® ma 17.00-18.00, 16.1.2017–20.2.2017 KÄRKÖLÄ, Vuokkoharjun koulu, liik.sali, Kouluntie 18 tuntiopettaja Päivi Kankaanmäki 8 t, 15 € Pieni maistiainen Lavis-lavatanssijumpasta ®. Lavis on uusi hauska liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Lavista tanssitaan yksin joten kukaan ei tallo varpaillesi kun tutut humpat, valssit, jenkat,tangot vievät sinut helposti hikiseen liikunnan iloon. Kuntoilun ohella opit lavatanssiaskeleiden perusteita. 098301221 Lavatanssin tiiviskurssi alkeet la 14.30-16.00, 21.1.–11.3.2017 Ei 11.2. eikä 4.3. ORIMATTILA, Erkko-lukio, liikuntasali, Koulutie 17 tuntiopettajat Heli Rusanen ja Tarmo Kippola 12 t, 44 € Opetellaan lavoilla tanssittavia tansseja, esim. hidas valssi, foksi, fusku, humppa, jenkka ym. Toiveet huomioidaan. Sisäkengät mukaan. 098301225 Lavatanssin tiiviskurssi jatko la 16.00-17.30, 21.1.–11.3.2017 Ei 11.2. eikä 4.3. ORIMATTILA, Erkko-lukio, liikuntasali, Koulutie 17 tuntiopettajat Heli Rusanen ja Tarmo Kippola 12 t, 44 € Kerrataan alkeisryhmän tansseja ja näihin uusia kuvioita. Uusina tansseina esim. tango, polkka, salsa ym. Toiveet huomioidaan. Sisäkengät mukaan. 098301264 Erkko-lukion Luova tanssi, lyhytkurssi 4 la 11.00-12.00, 21.1.–4.2.2017 ORIMATTILA, Erkko-lukio, liikuntasali, Koulutie 17 Teatteri-ilmaisun ohjaaja AMK Laura Elina Peltoniemi 4 t, 10 € Kuka minä olen? Liikkeellistä tutkimista itsensä äärillä. Helppoa, mukavaa ja rentouttavaa liikuntaa. 098301265 Erkko-lukion Rivitanssi, lyhytkurssi 5 la 11.00-12.00, 18.2.–11.3.2017 Ei 4.3. ORIMATTILA, Erkko-lukio, liikuntasali, Koulutie 17 fysioterapeutti Marru Honkanen 4 t, 10 € Reipasta liikuntaa erilaisiin musiikkeihin. Muistia ja tasapainoa kehittävä harrastus, jossa et tarvitse paria. Tervetuloa kokeilemaan! 098301266 Erkko-lukion Tanssi maailman ympäri, lyhytkurssi 6 la 11.00-12.00, 18.3.–8.4.2017 Ei 25.3 ORIMATTILA, Erkko-lukio, liikuntasali, Koulutie 17 Teatteri-ilmaisun ohjaaja AMK Laura Elina Peltoniemi 4 t, 10 € Perustunti aina eri teemalla (intia, eteläamerikka, afrikka). 098301267 Erkko-lukion Itämainen vatsatanssi, lyhytkurssi 7 la 11.00-12.00, 22.4.–6.5.2017 ORIMATTILA, Erkko-lukio, liikuntasali, Koulutie 17 Tuntiopettaja Maha Hafez 4 t, 10 € Opetellaan itämaisen vatsatanssin perusliikkeitä, hauskaa ja helppoa liikuntaa, joka sopii kaikille.
Wellamo-Opisto | Kevät 2017
To see the actual publication please follow the link above