Naisten illat
Kerran kuukaudessa torstaisin klo 18:00 seuraavasti: 20.9., 18.10., 22.11. ja
20.12.2018. Teemoina mm. seksuaalinen terveys, turvonneen käden itsehoito, syö-vän
28
periytyvyys. Asiantuntijoiden alustuksia, vertaistukea ja yhdessäoloa. Ryhmän
vetäjinä ovat neuvontahoitaja Hannele Salovaara ja tukihenkilö.
Paikka: Neuvonta-asema, Hämeenkatu 7 A 6. Ei ennakkoilmoittautumista.
9.1.4. Luovaa toimintaa
Voimavaroja luovasta toiminnasta
la 15.9. ja su 16.9.2018 klo 9:30–15:00.
Ryhmän työskentelyvälineinä luovat menetelmät, esim. maalaaminen, savityöt,
rentoutus ja musiikki. Tavoitteena on löytää uusia voimavaroja arjessa jaksami-seen.
Ohjaajana Pirjo Repo. Ryhmään otetaan 12 henkilöä. Lisätiedot ja ilmoittautu-minen:
Neuvontapalvelu ma-to 9:00–15:00, p. 044 730 3302.
9.1.5. Liikunta
Liikuntaryhmät on tarkoitettu syöpää sairastaville/sairastaneille yhdistyksen jäsenille.
Syvävenytys- ja rentoutusryhmät
I Maanantaisin 3.9.-10.12.2018 klo 11:30–12:30 (jooga)
II Maanantaisin 3.9.-10.12.2018 klo 17:00–18:00
Vetäjänä joogaohjaaja Katja Meritähti. Hinta 4 €/kerta. Paikka: Wanha Herra,
Laaksokatu 17. Ei ennakkoilmoittautumista.
Kuntojumppa naispotilaille
Joka toinen torstaisin (parilliset viikot) 6.9.-13.12.2018 klo 17:00–18:00
Ohjaajana sairaanhoitaja Niina Nykänen. Hinta 4 €/kerta. Paikka: Wanha Herra,
Laaksokatu 17. Ei ennakkoilmoittautumista.
Lavis
Joka toinen torstai (parittomat viikot) 13.9.-22.11.2018 klo 17:00-18:00
Ohjaajana lavisohjaaja Maija Lappalainen. Hinta 4 € /kerta. Paikka: Wanha Herra,
Laaksokatu 17. Ei ennakkoilmoittautumista.
Vesivoimistelua naispotilaille
I tiistaisin 4.9.-11.12.2018 klo 17:00
II tiistaisin 4.9.-11.12.2018 klo 17:45
III tiistaisin 4.9.-11.12.2018 klo 18:30
Ohjaajana LitM Heidi Kirén. Maksu 60 € syyskaudelta suoritetaan ryhmän alkaessa.
Paikka: Wanha Herra, Laaksokatu 17.
Vesivoimisteluryhmiin ilmoittautuminen ennen kauden alkua.
Kuntosali mies- sekä naispotilaille
I Keskiviikkoisin 5.9.-12.12.2018 klo 17:30–18:30
II Keskiviikkoisin 5.9.-12.12.2018 klo 18.30–19:30
Maksu 60 € syyskaudelta suoritetaan ryhmän alkaessa.
Paikka: Auron Lahden Fysteam, Vapaudenkatu 23 B.
Kuntosaliryhmiin ilmoittautuminen ennen kauden alkua