048301208 Kalliolan Zumba
Gold®
su 18.00-18.45
9.9.-2.12.2018 ja 13.1.-14.4.2019
Kalliolan koulu, liikuntasali
25 t, 44 € Maija Masalin
048301209 Kalliolan Zumba
Fitness®
su 18.45-19.45,
9.9.-2.12.2018 ja 13.1.-14.4.2019
Kalliolan koulu, liikuntasali
33 t, 58 € Maija Masalin
048301210 Kantri/rivitanssi,
perustaso
ma 18.30-19.15
3.9.-26.11.2018 ja 7.1.-8.4.2019
Tiilikankaan koulu, liikuntasali
25 t, 44 € Marru Honkanen
048301211 Kantri/rivitanssi,
jatko
ma 19.15-20.00
3.9.-26.11.2018 ja 7.1.-8.4.2019
Tiilikankaan koulu, liikuntasali
25 t, 44 € Marru Honkanen
048301215 Salpakankaan
Zumba®
ke 18.30-19.30
5.9.-28.11.2018 ja 9.1.-10.4.2019
Hollolan uimahalli, monitoimisali
33 t, 58 € Anne-Mari Lehtinen
kärkölä
kuntoliikunta
068301101 Kevyttä jumppaa ja
kehonhuoltoa 65+
to 10.00-11.00
6.9.-29.11.2018 ja 10.1.-11.4.2019
Värevintti
33 t, 58 € Svetlana Valtanen
068301102 Lappilinnan
muokkausjumppa
ma 18.30-19.30
3.9.-26.11.2018 ja 7.1.-8.4.2019
Lappilinna
33 t, 58 € Svetlana Valtanen
068301103 Vuokkoharjun
muokkausjumppa
ke 18.00-19.00
5.9.-28.11.2018 ja 9.1.-10.4.2019
Vuokkoharjun koulu, liik.sali
33 t, 58 € Svetlana Valtanen
068301104 Marttilan kehonhuolto
ja venyttely
ti 20.00-20.45
4.9.-27.11.2018 ja 8.1.-9.4.2019
Marttilan Majakka
25 t, 44 € Svetlana Valtanen
068301105 Kirkonkylän
kevytjumppa
to 17.30-18.30
6.9.-29.11.2018 ja 10.1.-11.4.2019
Kärkölän kirkonkylän koulu, liik.sali
33 t, 58 € Svetlana Valtanen
068301106 Tehojumppaa
Vuokkoharjussa
ma 18.00-19.00
3.9.-26.11.2018 ja 7.1.-8.4.2019
Vuokkoharjun koulu, liik.sali
33 t, 58 € Hanna Kopra
36
LIIKUNTA, TANSSI JA TERVEYS Kaikille liikunnan tunneille oma jumppa -alusta mukaan!
068301107 Kahvakuula-harjoittelu
to 18.00-19.00
6.9.-29.11.2018 ja 10.1.-11.4.2019
Vuokkoharjun koulu, liik.sali
33 t, 58 € Hanna Kopra
Oma kahvakuula mukaan
068301115 Vesijumppa A
to 19.30-20.15
6.9.-29.11.2018 ja 10.1.-11.4.2019
Kärkölän uimahalli
25 t, 44 € Hanna Kopra
Kurssimaksun lisäksi uimahallimaksu.
068301116 Vesijumppa B
to 20.15-21.00
6.9.-29.11.2018 ja 10.1.-11.4.2019
Kärkölän uimahalli
25 t, 44 € Hanna Kopra
Kurssimaksun lisäksi uimahallimaksu.
068301120 Satu- ja sirkusjumppa,
vanhempi ja 3-6 -v. lapsi
pe 16.45-17.30
7.9.-30.11.2018 ja 11.1.-12.4.2019
Värevintti
25 t, 66 € Erja Huovilainen
kEHo, tErvEys ja muu
opEtus
068301301 Kehonhuolto
Vuokkoharjussa
ma 19.00-20.00
3.9.-26.11.2018 ja 7.1.-8.4.2019
Vuokkoharjun koulu, liik.sali
33 t, 58 € Hanna Kopra
068301302 Pilates
Vuokkoharjussa
to 16.30-17.30
6.9.-29.11.2018 ja 10.1.-11.4.2019
Vuokkoharjun koulu, liik.sali
33 t, 58 € Antti Tikkanen
tanssi ja tanssillinEn
liikunta
068301203 Tanssin ja sirkuksen
aakkoset 7-8 -vuotiaille
pe 17.45-18.30
7.9.-30.11.2018 ja 11.1.-12.4.2019
Värevintti
25 t, 44 € Erja Huovilainen
068301204 Tanssin ja sirkuksen
aakkoset 9-12 -vuotiaille
pe 18.45-19.30
7.9.-30.11.2018 ja 11.1.-12.4.2019
Värevintti
25 t, 44 € Erja Huovilainen
068301209 Lavis-lavatanssi-jumppa
® Kärkölä
ma 16.30-17.30
3.9.-26.11.2018 ja 7.1.-8.4.2019
Kärkölän kirkonkylän koulu, liik.sali
33 t, 58 € Raila Nieminen
068301210 Kansantanssi
to 18.45-20.15
6.9.-29.11.2018 ja 10.1.-11.4.2019
Kärkölän kirkonkylän koulu, liik.sali
50 t, 88 € Kirsi Selin
myrskylä
kuntoliikunta
078301105 Myrskylän
kuntojumppa
ti 18.00-19.00
4.9.-27.11.2018 ja 8.1.-9.4.2019
Myrskylän kirkonkylän koulu
33 t, 58 € Saana Rutila
078301106 Kankkilan
Kuntojumppa
ke 19.45-20.45
5.9.-28.11.2018 ja 9.1.-10.4.2019
Kankkilan koulu
33 t, 58 € Saana Rutila
kEHo, tErvEys ja muu
opEtus
078301303 Myrskylän
kundaliinijooga
ma 18.00-19.30
3.9.-26.11.2018 ja 7.1.-8.4.2019
Helmitarhan päiväkodin liikuntatila
50 t, 88 € Tiina Resch
078301311 Kehonhuolto
ti 19.00-20.00
4.9.-27.11.2018 ja 8.1.-9.4.2019
Myrskylän kirkonkylän koulu, liikun-tasali
33 t, 58 € Saana Rutila
tanssi ja tanssillinEn
liikunta
078301201 Tanssia ja touhua
7-9-vuotiaille
to 16.30-17.30
6.9.-29.11.2018 ja 10.1.-11.4.2019
Myrskylän kirkonkylän koulu,
liikuntasali
33 t, 58 € Raunamaija Lukkari-Sutinen
orimattila
kuntoliikunta
098301141 Vesijumppa
ma 17.00-17.45
3.9.-26.11.2018 ja 7.1.-8.4.2019
Urheilutalo, uimahalli
25 t, 44 € Sanna Meiseri
Kurssimaksun lisäksi uimahallimaksu.
098301142 Vesijumppaa
painonpudottajille
ma 17.45-18.30
3.9.-26.11.2018 ja 7.1.-8.4.2019
Urheilutalo, uimahalli
25 t, 44 € Sanna Meiseri
Kurssimaksun lisäksi uimahallimaksu.
098301143 Naisten
kuntosalikurssi A
ma 16.45-17.45
3.9.-26.11.2018 ja 7.1.-8.4.2019
Urheilutalo, kuntosali
33 t, 58 € Karoliina Kaikko
Kurssimaksun lisäksi kuntosalimaksu.
098301144 Naisten
kuntosalikurssi B
ke 16.30-17.30
5.9.-28.11.2018 ja 9.1.-10.4.2019
Urheilutalo, kuntosali
33 t, 58 € Janne Viitanen
Kurssimaksun lisäksi kuntosalimaksu.
098301145 Naisten
kuntosalikurssi C
ke 17.30-18.30
5.9.-28.11.2018 ja 9.1.-10.4.2019
Urheilutalo, kuntosali
33 t, 58 € Janne Viitanen
Kurssimaksun lisäksi kuntosalimaksu.
098301146 Artjärven seniorien
tuolijumppa
ma 13.00-13.45
3.9.-26.11.2018 ja 7.1.-8.4.2019
Osuuspankin kerhotila
25 t, 44 € Saana Rutila
098301147 Artjärven
seniorikuntosali
ti 13.00-14.00
4.9.-27.11.2018 ja 8.1.-9.4.2019
Artjärven kuntosali
33 t, 58 € Tiina Pekko
Kurssimaksu sisältää kuntosalimak-sun.
098301148 Artjärven
kuntosalikurssi
ti 18.00-19.00
4.9.-27.11.2018 ja 8.1.-9.4.2019
Artjärven kuntosali
33 t, 58 € Tiina Pekko
Kurssimaksu sisältää
kuntosalimaksun.
098301149 Artjärven
kuntojumppa
to 18.30-19.30
6.9.-29.11.2018 ja 10.1.-11.4.2019
Artjärven palloiluhalli
33 t, 58 € Saana Rutila
098301150 Järvikunnan
kuntojumppa
ke 18.30-20.00
5.9.-28.11.2018 ja 9.1.-10.4.2019
Järvikunnan koulu, liik.sali
50 t, 88 € Karoliina Kaikko
098301151 Kuivannon
kuntojumppa
ti 19.30-20.30
4.9.-27.11.2018 ja 8.1.-9.4.2019
Kuivannon koulu, liik.sali
33 t, 58 € Tiina Pekko
098301152 Luhtikylän
sekacircuit
su 19.00-20.00
9.9.-2.12.2018 ja 13.1.-14.4.2019
Luhtikylän koulu
33 t, 58 € Aino Syväranta
098301154 Myllylän kuntojumppa
ja venyttely
ma 19.00-20.30
3.9.-26.11.2018 ja 7.1.-8.4.2019
Myllylän koulu, liikuntasali
50 t, 88 € Sanna Meiseri
098301155 Myllylän
kuntojumppa
to 16.15-17.15
6.9.-29.11.2018 ja 10.1.-11.4.2019
Myllylän koulu, liikuntasali
33 t, 58 € Raila Nieminen
098301156 Niinikosken naisten
kuntojumppa
to 18.30-19.30
6.9.-29.11.2018 ja 10.1.-11.4.2019
Niinikosken Kerhola
33 t, 58 € Tiina Pekko
Tarkemmat tiedot ja ilmoittautumiset www.opistopalvelut.fi/wellamo-opisto
36
/wellamo-opisto