Rollojoukkueiden leiriarjessa pisaRa nÄKyy mOnella tavalla rollojoukkueiden leiriarjessa. Leireillä tehtävien testien tulokset ja leirillä kuvatut tekniikkavideot viedään Pisaraan. Myös materiaalien jakaminen ja viestintä hoidetaan palvelun kautta. Pisaran tuotepäällikkönä toimiva Aleksi Rajansuo on rollojoukkueiden leirien Pisara-asiantuntija. Testituloksia ja tekniikkakuvauksia Rollojoukkueiden testituloksia on syötetty Pisaraan tammikuusta 2015 lähtien. – Suurin hyöty testitulosten syöttämisestä Pisaraan on se, että urheilijat ja valmentajat pääsevät heti katsomaan tuloksia, Aleksi kertoo. Kaikki syötetyt testitulokset näkyvät urheilijan omissa tiedoissa, jolloin kehityksen seuraaminen ja vertaaminen muihin saman ikäryhmän uimareihin on vaivatonta. – Jos kotialtaan testit syötettäisiin myös Pisaraan, kaikki tulokset löytyisivät samasta paikasta, ja kehityksen seuraaminen onnistuisi vielä paremmin, Aleksi summaa. Tekniikkakuvaukset ovat myös olennainen osa rollojoukkueiden leiriohjelmaa. – Videoiden jakaminen onnistuu Pisaran kautta, ja materiaali on heti leirin jälkeen urheilijoiden ja valmentajien käytettävissä, Aleksi kertoo. www.kangasalanuimahalli. Pisara osaksi päivittäisvalmennusta www.kankaanpaanuimarit.Pisara tarjoaa työkaluja päivittäisvalmennuksen tukemiseen. – Harjoituspäiväkirja on varsin käytännöllinen väline päivittäisen harjoittelun, kuormituksen ja vireystilan seurantaan. Valmentaja näkee kaikkien omien uimareidensa tuntemuksia ja edesottamuksia helposti pisaran kautta. Tämä mahdollistaa nopean puuttumisen tilanteisiin, jotka sitä vaativat, Aleksi kiteyttää. Opintie 2, 16600 JÄRVELÄ Harjoituspäiväkirja mahdollistaa yksityiskohtaisten merkintöjen Puh. 040-308 6300 veli.ahonen@karkola. www.karkola. www.kunto. kirjaamisen, mutta alkuun seurannan voi kohdistaa yhteen tai kahteen asiaan, kuten unen ja vireystilan seuraamiseen. – Lisäksi pisarasta löytyy laajasti erilaisia kuivaharjoituksia, joita on hyvä hyödyntää päivittäisvalmennuksessa. Myös uintitekniikoihin löytyy päivitetyt ydinkohdat, joista on varmasti hyötyä monille, Aleksi summaa. Mistä urheilija voisi aloittaa Pisaran käytön? – Jos ei vielä täytä harjoituspäiväkirjaa, siitä kannattaa aloittaa. Helposti tämä onnistuu Pisaran kautta ja tieto siirtyy suoraan myös valmentajan nähtäväksi. Lisäksi kannattaa tutustua PROCESSING OY Yrittäjänkatu 22, FI-50130 Mikkeli Puh. +358(0)15 321 620 Fax. +358 (0)15 211 126 muihin materiaaleihin. Eli kirjautumaan vain ja etsimään kaikkea hyödyllistä tietoa, Aleksi summaa. n www.mikkelinuimaseura. Nuortenkatu 11 96100 ROVANIEMI www.rovaniemi.fi/uimahalli Nuortenkatu 11, 96100 ROVANIEMI www.rovaniemi. /uimahalli www.tatu. www.ukty.fi SUOMEN UINTIURHEILUA TUKEMASSA! 204 UINTI 2011 Haminan Uimahalli Linnoituksen Uimahalli Puistokatu 1 49400 Hamina Kassa: 040 1991232 www.hamina.fi Kaukavesi Vesiliikuntakeskus Kajaani Jokikatu 5 87100 Kajaani Puh.044 214 097 www.kajaani.fi Keuruun Uimahalli Keuruuntie 23 42700 Keuruu www.keuruu.fi/uimahalli/ Raision Uintikeskus Ulpukka Eeronkuja 5 21200 Raisio puh. 02 4343360 www.raisio.fi/ulpukka Tuusulan Uimahalli Rykmentintie 1 04300 Tuusula Puh.040 3143499 www.tuusula.fi/uimahalli Virkistysuimala-urheilutalo Virkku Kauhajoki INFO/Palvelupiste puh. 040 674 7648 uimahalli@kauhajoki.fi www.virkku.fi TeksTi: annimaRi koRHonen pisara.uimaliitto.fi
Uinti | 2016 No 4
To see the actual publication please follow the link above