Uimaseurat yhdessä kehittämässä harrastustoimintaa 03.2016 47 TeksTi Ja kuVa: Jaana sinerVuo-Tarula vESITAITURIKSI UIMASEURASSA UIMALIITTO TOTEUTTI ENSIMMÄISEN, vUODEN MITTAISEN Vesitaituriksi uimaseurassa -kehitysprosessin kahdeksalle uintiurheilun seuralle vuosina 2015–2016. Prosessiin haettiin mukaan seuroja, joilla oli tavoitteena kehittää seuran harrastustoimintaa. Vuoden aikana toteutettiin kolme lähitapaamista ja kullekin seuralle räätälöity seurakäynti, kunkin seuran omaan hanketeemaan liittyen. Mukaan prosessiin lähti kahdeksan seuraa, joista kuusi pysyi mukana loppuun asti: Helsingin Uimarit, Iisalmen Uimarit, Jämsänkosken Ilves, Uimahyppyseura Vantaa Diving, Vaasan Uimarit -96 ja Vieskan Uimarit. Seurojen hanketeemat kiteytyivät prosessin alussa tehdyn Oman seuran analyysin avulla, ja ne vaihtelivat harrasteuintitoiminnan monipuolistamisesta Uimarin polun jalkauttamiseen seurassa ja seuran hallinnon organisoinnista aina aikuisten uintitekniikkakurssien kehittämiseen. Kehitettävät teemat kattoivat kaikki lajit, sillä uinnin lisäksi kehitystyön alla oli seurojen toiminnassa niin uimahypyt, vesipallo kuin taitouintikin. Tämä lajikirjo oli omiaan rikastuttamaan vuoden TeksTi: eerika laalo-häikiö www.scforh.info mittaista yhteistä matkaa. URHEILLEN TERvEYTTÄ Uimaseurasta terveyttä ja elinvoimaa UIMALIITTO ON MUKANA SPORTS CLUB FOR HEALTH EUhankkeessa, jonka tavoitteena on kehittää terveyden edistämistä urheiluseuraympäristössä. Projektissa on järjestöjä ja yliopistoja yhdeksästä eri EU-maasta. Uinti- ja vesiliikunta on suosittua koko väestön keskuudessa Suomessa. Silti terveyden edistäminen ja vesiliikunnan terveysvaikutukset eivät ole nousseet juurikaan osaksi uimaseurojen markkinointia tai viestintää. EU-hankkeessa kehitetään malleja, miten lajiliitto voi tukea seuroja toteuttamaan entistä enemmän terveyttä edistävää liikuntaa. – Tavoitteenamme on, että vuoteen 2020 mennessä terveyden edistäminen on luonteva ja hyvin konkreettinen osa koko liiton ja jäsenseurojemme toimintaa. Ohjattu toiminta on se, mitä seurat pystyvät tarjoamaan, ja kannustamme innostavan harrasteryhmätoiminnan lisäämiseen eri ikäisille, kertoo toiminnanjohtaja Eerika Laalo-Häikiö. Harva seurassakaan liikkuva lapsi, nuori tai aikuinen saavuttaa päivittäisiä fyysisen aktiivisuuden suosituksia. – Kouluikäisille lapsille suositellaan päivittäin 1-2 tuntia monipuolista liikuntaa, kilpa- tai huippu-urheilijaksi tähtääville vähintään kolmea tuntia. Leikki, pihapelit ja normaali arkinen tekeminen on jo sitä liikuntaa, jota tavoitellaan. Aikuiset tarvitsevat viikossa vähintään 2,5 tuntia matalatasoista kestävyysliikuntaa. Ikääntyneillä huomioon otetaan yksilölliset tarpeet, Seurojen vertaistuella suuri merkitys Kehitysprosessin yhtenä tavoitteena oli seurojen vertaistuki, kokemusten avoin jakaminen ja toisten sparraaminen. Osallistujien mielestä tässä tavoitteessa onnistuttiin hyvin. Seuratoiminnan haasteet ovat monesti saman tyyppisiä seurasta ja lajista riippumatta, ja asioiden yhteinen jakaminen ja ideoiminen koettiin hedelmälliseksi. Toisten seurojen kokeilut ja toimintatapojen avaamiset antoivat ajatuksia oman toiminnan kehittämiseen. Vuoden aikana käytössä oli useampia toimintatapoja ja –menetelmiä hankkeiden eteenpäin viemisessä. Oman toiminnan arviointia toteutettiin niin seurojen jäsenistölle tehdyillä Oman seuran analyyseilla kuin prosessin toimijoiden tekemillä itsearvioinneilla. Nämä koettiinkin hyviksi työkaluiksi, joiden toivotaan pysyvän mukana seurojen arjessa jatkossakin. Kehitysprosessi oli kokonaisuutena onnistunut, ja tulevina vuosina vastaavanlaista tullaan toteuttamaan uudelleen. Seuratoiminnan laadun kehittämiseen liittyviä Uimaliiton toimintamalleja ovat tämän lisäksi Vesitaituriksi uimaseurassa -toimintakokonaisuus, Sinettiseuratoiminta sekä HuimaSeuratoiminta. n kertoo aikuisliikunnasta vastaava Outi Kokko-Ropponen. – Aikuisten uintitekniikkakurssit ja yksilöohjaustunnit ovat nykyään todella suosittuja. Haastaisin uimaseurat miettimään ryhmien lisäämistä esimerkiksi päiväaikaan, Outi jatkaa. Miten uimaseura hyötyy terveyden edistämisestä? Uimaseura on toiminnallaan toteuttamassa kuntansa liikuntastrategiaa ja aktivoi liikunnalliseen elämäntapaan. Terveyttä edistävän liikunnan toteuttaminen avaa uusia yhteistyömahdollisuuksia, parantaa seuran arvostusta ja imagoa, monipuolistaa toimintaa sekä lisää osaamista. – Valtakunnallisesti terveyttä edistävän liikunnan merkitys on lisääntynyt jatkuvasti. EU-hankkeen tavoitteena on juuri lisätä ymmärrystä, että myös urheileminen, kilpaurheilu ja eri höntsäsarjoissa pelaaminen on tärkeää terveydenedistämistyötä. Masters-toiminta on meillä hieno esimerkki. Tehtävämme on varmistaa, että tarjoamme eri tapoja harrastaa ohjatusti. Mutta pitää muistaa kannustaa myös omatoimiseen liikuntaan, hyvänä esimerkkinä ”Urheilemalla treeneihin” -teemaviikko, opastaa Outi. Syksyn aikana uimaseuroille valmistuu työkirja, jonka avulla omaa terveyttä edistävää toimintaa voi kehittää. Syksyn juhlaseminaarissa 12.11. teemaa käsitellään laajemmin. n
Uinti | 2016 No 3
To see the actual publication please follow the link above