”Vammaisurheilijoiden mahdollisuudet harrastaa liikuntaa ovat paremmat kuin ennen, mutta paljon on vielä parannettavaa.” Marraskuussa Reeta matkusti Tie Tähtiin -hankkeen tiimoilla Tampereelle Apuvälinemessuille ja Jyväskylään matalan kynnyksen urheilutapahtumaan Junior Gamesiin innostamaan nuoria mukaan liikkumaan. Kuinka päästä alkuun? Vammaisurheilijoiden mahdollisuudet harrastaa liikuntaa ovat paremmat kuin ennen, mutta paljon on vielä parannettavaa. Periaatteessa harrastettavia lajeja löytyy, mutta aloittaminen vaatii monesti suurempaa tukea. – Kaikki eivät pysty tekemään kaikkea. Kehitysvammaiset tekevät eri tavalla asioita. Hyvä ohjeistus tarvitaan ja olisi hyvä näyttää ensin mallia ja sitten antaa tehdä, Tytti ajattelee. Monia asioita voi tulla vastaan, kun miettii mitä lajia voisi vammaisena harrastaa. Voiko haluamaansa lajia harrastaa omalla paikkakunnalla? Tarvitaanko kalliita apuvälineitä, kuten esimerkiksi kelaustuolia? Onko kulku esteetön harjoittelupaikalle? – Monesti harrastuksen aloittamiseen tarvitaan taustajoukoiltakin viitseliäisyyttä ja tahtotilaa saada nuori harrastuksen pariin, Reeta pohtii ja muistelee kuinka hänen isänsä kuljetti häntä uimahallille. Lapsella tai nuorella voi olla vaikeuksia valita omaa urheilulajia. Hyvä olisi, jos järjestettäisiin paikkoja missä voisi kokeilla ja sitten saisi jatkaa, jos kiinnostaa. – Ensin pitää katsoa, että tykkääkö yksilö- vai ryhmälajeista ja sitten, että mistä nauttii, Tytti sanoo. Jos on uusi lajissa, oma taso pitää ottaa selville. – Motivaatio on aina ykkösasia ja tietenkin vammatyyppi vaikuttaa lajivalintaan, Reetta miettii. Jos nuori sitten huomaa, että jokin laji kiinnostaa erityisesti ja haluaa ruveta kilpailemaan, mitä neuvoja entiset kilpauimarit haluavat antaa? – On itsestä kiinni, miten ottaa treenaamisen. Asenne ratkaisee kaiken ja pieniä tavoitteita on hyvä olla, että mihin on tähtäämässä, Tytti kommentoi. – Sitten vain treenaamaan! Omalta valmentajalta tai lajiliitolta saa varmasti neuvoa tulevista kisoista, Reeta toteaa. n Löydä lajisi ja seurasi! Netistä löytyy kattavasti tietoa vammaisurheilun aloittamista pohtiville. Esimerkiksi oman alueen vammaisurheilutoimintaa tarjoavat seurat löytyvät helposti lajeittain jaoteltuna: www.tietahtiin.fi Juhlavuoden 2016 tapahtumat Koko perheen uintijuhla Pirkkolan uimahallissa lauantaina 12.3. Gaalaillallinen Pörssitalossa lauantaina 19.3. Uinnin SM-kilpailut Mäkelänrinteen uintikeskuksessa 24.–28.3. Vastaanotto seuroille ja yhteistyökumppaneille Tapahtumissa on myynnissä mittava 100-vuotishistoriikki Kirjoittajana Sulevi Pellinen Ilmoittautumis- ja tilausohjeet www.helsinginuimarit.fi 20-vuotias Tytti Lehtola ehti edustaa melkein kymmenen vuoden uintiurallaan Raision Urheilijoita ja Turun Uintiklubia.
Uinti | 2016 No 1
To see the actual publication please follow the link above