Kesällä virtaa ja elämyksiä saa vaikkapa vesivoimistelusta luonnon vesissä. Someron Esan Pertti Tamminen (oikealla) kehottaa uimaseuroja avarakatseisuuteen eläkeläisten liikuttamisessa. 02.2015 41 Teksti: Outi Kokko-Ropponen Kuva: Titti Mustakallio VESILIIKUNTA Virtaa eläkepäiviin Hyvinvointia luonnosta, vedestä ja liikunnasta Suomen Uimaliitto ja Eläkeliitto käynnistävät yhteistyön ikääntyvien liikunnan edistämiseksi. Eläkeliitto ry on saanut Opetus- ja kulttuuriministeriöltä hankerahaa vertaisliikunnanohjaajien koulutukseen ja vertaisliikunnanohjaajien verkostoitumistapaamisiin. Virtaa eläkepäiviin hankkeen muut kumppanit ja asiantuntijatahot ovat Metsähallituksen luontopalvelut ja Suomen Voimisteluliitto. Eläkeliitto on Suomen suurin eläkeläisjärjestö. Järjestö valvoo ikäihmisten etuja sekä tarjoaa palveluja ja yhdessäolon mahdollisuuksia. Eläkeliitossa toimii 130 000 jäsentä, 20 piiriä ja 402 paikallisyhdistystä. Lisää liikettä Virtaa eläkepäiviin hankkeen tavoitteena on lisätä ikääntyvien liikunta-aktiivisuutta, edistää ikääntyvien hyvinvointia ja terveyttä, kannustaa ikääntyneitä omaehtoiseen liikuntaan sekä löytää uusia tapoja tehdä yhteistyötä hankkeessa mukana olevien tahojen kanssa. Vesiliikunta yhdistää ja luo mahdollisuuksia yhteistyölle. Vuonna 2014 Eläkeliitossa toimi 112 vesiliikuntaryhmää, joissa osallistumiskertoja 44 200 ja Uimaliiton jäsenseuroissa taas aikuisliikkujia oli lähes 10 000. Suosituimpia toimintamuotoja ovat erilaiset uintitekniikkakurssit, vesivoimistelu- ja kuntouintiryhmät. Avantouinti sekä avovesiuinti ovat kasvavia liikuntamuotoja myös uimaseuroissa. Uimahallien hiljaisem- mat päiväajat ja luontouinti tuovat hyvän lisän käytössä oleviin olosuhteisiin. – Tähän kannattaa uimaseurojen tarttua. Tämän päivän eläkeläiset ovat aktiivisia ja haluavat toimia yhteisöissä, joissa on mukavaa, kannustaa Pertti Tamminen. Verkostoja ja koulutusta Hankkeen aikana vertaisohjaajille järjestetään alueellisesti verkostoitumistapaamisia, joiden tavoitteena on koota eri järjestöjen ja tahojen vertaisohjaajat yhteen. Verkostossa jaetaan hyviä käytänteitä, etsitään uusia toimintatapoja, lisätään paikallista osaamista sekä luodaan ohjaajapankkeja. Virtaa eläkepäiviin hankkeessa kartoitetaan myös mahdollisuuksia tehdä yhteistyötä luontoyrittäjien ja Eläkeliiton yhdistysten sekä Uimaliiton ja Voimisteluliiton seurojen kanssa sekä järjestetään koulutusta. Vertaisohjaajille suunnattu luontokoulutus tuotetaan yhteistyössä Metsähallituksen luontopalveluiden kanssa. Koulutuksia järjestetään alueellisesti ja ne pyritään pitämään kansallispuistojen luontokeskuksissa. Ensimmäinen verkostotapaaminen järjestetään 13. elokuuta Kuortaneen Urheiluopistolla. Sinne ovat tervetulleet myös uimaseuroissa toimivat vertaisohjaajat tai asiasta kiinnostuneet. Onko seurasi kiinnostunut ikääntyvien liikunnan edistämisestä? Ota rohkeasti yhteyttä, tehdään sitä yhdessä, outi.kokkoropponen@ uimaliitto.fi tai 044 5490 346. n
Uinti | 2015 No2
To see the actual publication please follow the link above