Page 31

2015 Uinti / 1

Teksti: jusi salminen ”Märskyssä koulu ymmärtää, mitä on olla urheilija, ja osaa tukea.” – Yhteistreenit tarjoavat vaihtelua omiin lajitreeneihin ja siellä tapaa eri lajien urheilijoita, Iira kertoo. Verkosto vailla vertaa Valmentajalle Urhean toimintaympäristö tarjoaa loistavia mahdollisuuksia kouluttautumiseen, uuden oppimiseen ja verkostoitumiseen. Erityisen antoisia ovat olleet psyykkisen valmennuksen ja työhyvinvoinnin projektit. Urhean tuella toteutettiin myös urheilijoille hyödyllistä ravinto-ohjausta. Parasta Urheassa ja Märskyssä on kuitenkin asenne sekä urheilijoista ja valmentajista välittämisen kulttuuri. Iso kiitos Simolle, Dallulle ja koko Urhean porukalle menestyksekkäästä yhteistyöstä! Pääkaupunkiseudun urheiluakatemia Urhea on Suomen Olympiakomitean hyväksymä virallinen huippu-urheiluakatemia. Urhea on yhteistyöverkosto, joka tukee urheilijoiden päivittäisharjoittelua, auttaa urheilun ja koulutuksen yhdistämisessä, kehittää harjoitteluolosuhteita sekä tuo valmennuksen asiantuntijapalvelut urheilijoiden ja valmentajien arkeen. Urhean toiminta on tarkoitettu nuorille huipulle tähtääville ja jo kansainvälisellä huipulla oleville urheilijoille. n Poikkeuksellisen vilkas hyppykesä Uimahypyissä kisataan EM-tasolla joka vuosi. Parittomina 01.2015 31 vuosina uimahypyillä on siis sekä EM- että MM-kilpailut. Tänä vuonna kiivas hyppykesä alkaa kesäkuun alun Rostockin EM-kisoilla ja päättyy elokuun alkuun Kazanin MMkilpailuihin. Erityisen vilkkaan tästä vuodesta tekee vielä se, että nuorten EM-tason kisat on pilkottu kahteen osaan uuden European Games -tapahtuman myötä, joka kisataan uimahyppyjen osalta 18.–21. kesäkuuta Azerbaidzanin Bakussa. Euroopan uimaliitto pitää silti kiinni omista nuorten EM-kilpailuistaan ja hyppäyttää nuoremman EM-ikäluokan vielä Moskovassa. Bakussa on vain yksi massiivinen nuorten ikäsarja, 14–18-vuotiaat, ja Suomesta kisoihin ovat tyrkyllä Roosa Kanerva, Saija Paavola, Ellen Sirkka ja Juho Junttila. Paavola tekee mielenkiintoisen debyytin arvokisatasolle. Vielä 13-vuotias kerroshyppyjen lupaus on antanut vakuuttavia näyttöjä viimeisen puolen vuoden aikana, ja tekee jo kaikki kisahyppynsä kymmenestä metristä, kympin tyttö siis. – Saija harjoittelee jo aikuisten porukassa, ja on tehnyt valtavasti töitä sekä ottanut aamutreenitkin mukaan. Sanoisin, että hän on vaikeustasoissaan jopa hieman edellä sitä, mitä MMkonkarimme Tiia Kivelä oli hänen ikäisenään, uimahyppyjen nuorten olympiavalmentaja Satu Uusitalo huomauttaa. Bakussa Paavolan vastus on siis kivikova, mutta Moskovan nuorten EM-kisoissa hypättävä B-ikäluokka karsii kokeneimmat vastustajat pois. Bakussa tarkoituksena on kisata vain kerrokset, Moskovassa oman ikäluokan kokemusta haettaisiin myös laudoilta. Kazanin MM-kilpailut nousevat esiin kauden päätavoitteena Iira Laatusen kohdalla, joka on antanut näytöt jo kahteen kertaan, eikä hänen enää tarvitse kisarajoja kevään aikana hakea. – Hyvä, että sain tehtyä näytöt alkukauteen, niin saa keskittyä kesään, eikä tarvitse väkisin yrittää rajoja. Katsotaan, mitä MM-kisoissa hyppään, mutta metrin nyt ainakin, 23-vuotias Laatunen iloitsee. Hänellä kesän suunnitelmat ovat siltä osin auki, että harkinnassa ovat myös Universiadit Etelä-Koreassa. Siellä hän pääsisi kisaamaan metrin ponnahduslaudan, mikä olisi hyvä kenraali reilut pari viikkoa ennen MM-kilpailuja. Kesän arvokilpailujen kokoonpanot ratkeavat kevään aikana. Näyttökisoja on Amsterdamissa ja Dresdenissä huhtikuussa sekä Ruotsissa toukokuussa. n Pääkaupunkiseudulla urheiluakatemia Urhealla ja Mäkelänrinteen urheilulukiolla on näkyvä ja merkittävä rooli uimahyppyjen urheilijoiden ja valmentajan arjessa. Urhea on myös uimahyppyjen nuorten olympiavalmentajan työympäristö ja NOV vastaa urheilulukion aamuvalmennuksesta. Nuorten EM-kisojen finalisti ja uimahyppyjen lajikapteeni Ellen Sirkalle Mäkelänrinteen urheilulukio oli itsestään selvä vaihtoehto urheilupainotteisen yläkoulun jälkeen. – Märskyssä koulu ymmärtää, mitä on olla urheilija, ja osaa tukea. Esimerkiksi kisamatkoille ja leireille lähteminen onnistuu helposti. Parasta Märskyssä on kuitenkin se, että siellä on samanhenkistä porukkaa ja saa kannustusta muilta urheilijoilta, Ellen sanoo. Mahdollisuus yhdistää koulu tai opiskelu täyspainoiseen harjoitteluun onkin yksi urheilulukion selkeimpiä etuja samoin kuin koulun ymmärrys kilpaurheilun vaatimuksia kohtaan. Urhean tavoitteisiin kuuluu myös lisätä valmentajien välistä vuorovaikutusta ja yhteistoimintaa yli lajirajojen ja vahvistaa tätä kautta valmennuksen laatua. Urhean uimahyppääjät ovat käyneet seuraamassa muun muassa taitoluisteluharjoituksia ja tänä vuonna lajivaihtoa tehdään jalkapalloilijoiden ja tanssijoiden kanssa. Vuoden 2014 parhaaksi uimahyppääjäksi valittu, Helsingin yliopistossa opiskeleva Iira Laatunen, osallistuu omien lajiharjoitusten lisäksi myös Urhean, Olympiakomitean ja UniSportin yhteistyössä järjestämiin oheisharjoituksiin. Kesän tärkeimmät kilpailut 5.–7.6. SM-kilpailut, Helsinki 9.–14.6. EM-kilpailut, Rostock 18.–21.6. European Games, Baku 25.–28.6. Nuorten EM-kilpailut (B-sarja), Moskova 3.–9.7. Universiadit, Gwanju 25.7.–2.8. MM-kilpailut, Kazan


2015 Uinti / 1
To see the actual publication please follow the link above