UINTIKISAVINKIT Teksti JA KUVA: JUSI SALMINEN Ylilähettäminen haltuun uintikisoissa Syksyn uintikilpailukausi alkaa olla kuumimmillaan, ja kilpa-altailla vilisee jälleen toinen toistaan innokkaampia nuoria tai kokeneita kilpureita. Sujuvien uintikilpailujen kannalta on hyvä muistaa muutama ”pelisääntö”, jotta kilpailukokemus olisi niin osallistujille kuin järjestäjille mahdollisimman antoisa. Suurten uintikisojen myötä on yleistynyt niin kutsuttu ylilähettäminen, mikä on parhaimmillaan erinomainen ja tehokas tapa tehdä kisapäivästä mahdollisimman sujuva. Ylilähettäminen tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että erän tultua maaliin uimarit odottavat altaassa rauhallisesti seuraavan erän lähettämisen ajan, jonka jälkeen on vasta aika nousta ylös altaasta. Ylilähettäminen ei pidä kokea kilpailun arvokkuutta millään tavalla vähentävänä toimena, vaan sitä käytetään laajasti muidenkin maiden ruuhkaisissa kilpailuissa. Ylilähettäminen rauhoittaa, mutta silti jouduttaa kilpailun kulkua. Uimareidenkin kannattaa ottaa ylilähetykset siltä kannalta, että niissä ehtii huilaamaan hetken ennen altaasta ylös kömpimistä ilman turhaa kiirettä. Vinkkejä kilpauimareille Ylilähetykset erien välissä Maaliin tultuasi siirry heti oman ratasi reunaan kiinni rataköyteen, voit kevyesti tukea käsillä rataköyteen, mutta älä upota köyttä, jottei se veny. Jätä metri tai kaksi etäisyyttä ratasi päätyseinään, etenkin selkäuintilajeissa, ja pysy ratasi reunassa. Kunnioita seuraavia uimareita, ole rauhassa, älä huido, älä pyöri, älä melua, äläkä tee mitään, mitä et toivoisi edellisen uimarin tekevän sinun tärkeän starttihetkesi aikana. Älä nouse ylös altaasta vaikka olisitkin reunimmaisella radalla. Vasta seuraavan erän startattua, nouse ripeästi ylös altaasta reunimmaisen radan kautta, ehdit kyllä. Ei radan päädystä ylös Paitsi kisasuoritusten jälkeen, myös verryttelyssä, muista, että jos altaassa on radan päädyssä ajanottopaneelit, niiden ylitse ei saa nousta altaasta ylös. Ajanottolevyjen reunat kuluvat ja vääntyvät helposti, jos niistä ponnistetaan tukea altaasta nousemiseen. Ajanottolevyt ovat kalliita korjata, ja jos ne rikkoutuvat, aiheutuu kilpailujen ajanotolle vaikeuksia. Ajoissa erien kokoontumiseen Yleensä kilpailuissa on erityinen paikka, joissa erien osallistujat kootaan valmiiksi ryhmiin ja ohjataan oikeaan aikaan lähtöpaikalle. Paina lähtölistoista mieleesi oman erän ja radan numero ja muista mennä ajoissa kokoontumispaikan läheisyyteen, jotta kuulet milloin omaa erääsi aletaan kerätä kokoon. Noudata kokoontumispaikan järjestelijöiden ohjeita. 50 03.2014 Mallisuoritus ylilähettämisestä. Edellisen erän uimarit odottavat rauhallisesti ratojensa reunassa seuraavan erän starttia. Kun radan päätyyn jättää sopivasti etäisyyttä, näkee lähettäjä hyvin seuraavan erän starttaajat. Älä missaa palkintojenjakoa Seuraa kilpailujen tuloksia, ja jos huomaat sijoittuneesi palkinnoille, pidä mielessä, että sinua odottaa todennäköisesti myös palkintojenjako. Jos näet vaikka seuratoverisi sijoittuneen palkinnoille, muistuta häntäkin asiasta. Kysy vaikka valmentajaltasi, minkä lajin jälkeen palkintojenjako on ja kuuntele kuulutuksia. Muista laittaa palkintojenjakoon ylle seurasi asu, ja tuuleta korokkeella palkinnon saatuasi! Starttihetkellä hiljaa Startti on aina herkkä hetki häiriöille. Muista, että starttien aikana ei saa pitää ääntä, jottei starttaajat reagoi mihinkään muuhun kuin lähetysääneen. Myös kaikki liike, mikä tapahtuu startin aikana kilpailunjohtajan ja lähettäjän näkökentässä, eli altaan starttipäädyssä, on syytä pysäyttää startin ajaksi. Älä myöskään koskaan kulje lähettäjän edestä startin aikana. Myös valokuvaaminen salaman avulla on starttien aikana kiellettyä. Siisteys Muistathan laittaa omat roskasi, banaaninkuoret ja muut tarpeettomat asiat aina roskakoreihin, niitä löytyy yleensä pienellä vaivalla. Älä sotke paikkoja uimahallilla, muista, että joku joutuu aina siivoamaan muiden jättämät sotkut, eikä se ole kivaa. n
Uinti | 3 • 2014
To see the actual publication please follow the link above