KEILAAJA | 23 Kymmenen prosenttia parempi minä Työpaikoilla ja urheiluseuroissa pyritään saamaan enemmän tehoa tulokseen ja toimintaan parantamalla vähän kaikkea tekemistä. Motivoidaan työntekijät tai seuran jäsenet tekemään jokainen asia hieman paremmin ja saamaan kuuluisista pienistä puroista iso virta. Keilaajalla on mahdollisuus tehdä samanlainen henkilökohtainen kymmenen prosentin parannustavoite. Toteuttaminen olisi ainakin suurimmalle osalle näin nopeasti ajateltuna aika helppoa. Ei voida tietää mihin tuloksiin sillä pääsee, mutta kokeilemisen arvoista se on ainakin. Kuvitellaan kohtalaisen aktiivinen keilaaja, joka aloittaa pienen aktivointilisäyksen nykyiseen toimintaansa muutamilla eri osa-alueilla. Nyt kilpailusarjoja tulee viikossa 12, mikä tekee kymmenellä kisakuukaudella noin 500 sarjaa kaudessa. Tehon lisäyksen jälkeen kerran kuukaudessa pelataankin yksi kilpailu enemmän. Näin kauden sarjat lisääntyisivät 50-60 kappaleella ja yksittäisiä suorituksia tulisi kaudessa lisää noin 800 pelkästään kilpailuissa. Kolme kertaa viikossa tunnin harjoittelu radalla tekee 180 minuuttia. Tähän kymmenen prosentin lisäys tekisi kaudessa 12 lisätuntia radalla, ja taas tulisi lisäsuorituksia pallon kanssa noin 1000. Sama pieni tehon lisäys tekisi jokaiselle meille hyvää myös fyysisen kunnon ylläpitämiseen. Kolme puolen tunnin lenkkiä viikossa voisi helposti kasvattaa 35 minuuttiin, Jarmo Ahokas jolloin vuodessa tulisi huomaamatta lisää liikuntaa 12 tuntia. Sama lisäys lihaskuntopuolella, ja taas saadaan tehoihin lisää reilu kymmenen tuntia kaudessa. Tehokkuutta pystyy helposti lisäämään myös toiseen suuntaan. Nyt kuuden sarjan kilpailut kestävät vähintään kaksi tuntia, siis jos kaikki menee hyvin, 120 minuuttia. Aikaa olisi helppo vähentää, kun jokainen olisi aina valmis vuorollaan ja keskittyisi pelaamiseen, eikä pelin ulkopuolisiin tapahtumiin yms. 10 prosenttia pois tästä ajasta, ja silloin päästäisiin kohta tuntiin ja kolmeen varttiin, eikä halleilla olisi niin kovaa painetta nostaa ratamaksuja pidentyneiden kilpailuaikojen vuoksi. Maailma tuntuu nykyään niin kiireiseltä, ettei tule mietittyä tällaisia asioita, ennen kuin laittaa niitä paperille tai alkaa ikää tulla ja ryhtyy pohtimaan elämän suuria kysymyksiä. Kalenterin käyttökin on uutta sekä hankalaa, ja silti tuntuu, että on joka paikasta myöhässä. Kuitenkin pienen pienellä lisäaktiivisuudella saa ”kohtalaisen” aktiivinen keilaaja parituhatta keilavetoa ja noin 20 tuntia liikuntaa lisää kauteen. Kilpailuissa taas aktiivisesti toimiminen ja tekeminen antaisi 12 tuntia lisää aikaa kaikkeen muuhun tekemiseen. 10 prosenttia parempaa vuotta kaikille! Mielikuvia Pienellä lisäaktiivisuudella saa pari tuhatta keilavetoa lisää kauteen.
Keilaaja | 1 • 2017
To see the actual publication please follow the link above