KEILAAJA | 9 Keilailu parantaa koordinaatiota, tasapainoa ja tuo henkistä iloa. – Mutta keilailu vie voiton kaikesta, Marita hymyilee. Pälkäneen seniorit vahvistavat käytännön tasolla kaiken sen, mitä viime Keilaajassa olleesta seniori-ikäisten keilailuharrastusta ja sen tuomia hyviä puolia käsitelleestä jutusta saimme lukea. – Keilailu vaatii hyvää koordinaatiota, tasapainoa ja ruumiinhallintaa kaikin tavoin, Marita listaa. – Ja tuo henkistä iloa, Orvokki täydentää. – Timo Alho on sanonut minulle, että jos kilpailet, keilailu parantaa kestävyyttä, jos harjoittelet se parantaa lihaskuntoa, Marita jatkaa. – Ja kyllä keilailu vaatii myös hyvää keskittymiskykyä, jos meinaa pärjätä ja pystyä tekemään samanlaisia toistoja, ammuntaa kilpatasolla harrastava Torsti painottaa. Kaikki Pälkäneen keilakerhoon kuuluvat ovat eläkeikäisiä ja päivät täyttyvät kaikenlaisesta puuhasta, harrastuksista ja retkistä. – Jos on vaihtoehtona, meneekö keilaamaan vai töihin, niin vastaus on keilaamaan, Marita nauraa. – Myös eläkeiässä on tärkeää oppia uutta ja keilailussa sitä uuden oppimista on paljon. Aina tulee eteen jotain uutta, koskaan ei ole täysin oppinut, Tiina tuumaa. – Tärkeää on pallon hallinta, mutta onnistuminen on aina kiinni omasta vireydestä. Keilailutunti on erinomainen tapa aloittaa viikko, Harri miettii. Aktiivi-ikä Tätä joukkoa kuunnellessa tulee miettineeksi, että ehkä se eläkeiän lähestyminen ei niin pelottava juttu olekaan. Vaikuttaa siltä, että tämä on se todellinen aktiivi-ikä. Nämä ovat niitä todellisia ruuhkavuosia, mutta positiivisella tavalla, kaikkea tehdään pilke silmäkulmassa nauttien. Ainoastaan Marita ja Tiina keilaavat myös kilpaa, muita se ei houkuttele. Harri on keilannut vasta muutaman kuukauden, mutta lähettää pallon jo vauhdikkaasti ja tyylikkäästi kohti keiloja. – Senioreiden piirikisoihin osallistutaan ja muutamat meistä myös valtakunnalliseen senioriliiton kisaan. Pirkanmaan piirin kisa keilataan huhtikuussa täällä Valkeakoskella ja sinne kyllä yritämme kaikki mennä mukaan, Väinö kertoo. Periaatteellisesti keilailu halutaan pitää rentona harrastuksena. – Luulen, että jos alkaisimme kilpailla keskenämme, niin huonoimmat jäisivät aika äkkiä pois. Ne, jotka haluavat kilpailla pääsevät helposti seuraan ja kilpailemaan. Tällaisessa eläkeläisporukassa tärkeintä on sosiaalinen puoli ja yhdessä olo. Pysyvät kaikki mukana, kun hommasta ei tule liian totista, Torsti miettii. – Täällä tunnilla kaikki ovat iloisia joka ainoasta kaadosta, Marita vakuuttaa. – Mutta ei mene yöunet, jos menee välillä ränniinkin, Torsti jatkaa. Keilailu ei ole hengästyttävää hikiurheilua, mutta erinomainen kuntoilulaji seniori-ikäisille. Iän myötä joutuu aina hieman sopeutumaan, mutta tämän porukan innostusta mikään ei laannuta. – Ainahan sitä jotain pientä kolotusta on ja keilailu voi olla nivelille rasittavaa, mutta ei sitä paikalleen voi jäädä, Tiina tuumaa. – Minun mieheltäni meni polvi, eikä se kestänyt enää keilailua. Hän ratkaisi sen niin, että siirtyi vasuriksi. Liike on vain hyväksi, Marita jatkaa. Pälkäneen keilakerholaiset eivät ole Maritaa lukuun ottamatta ottaneet oppitunteja, heillä on opettaja omasta takaa. – Helinä on opettanut meille perusasiat, se riittää. Kaiken kaikkiaan eläkeläisporukoissa on tärkeää, että on kokenut vetäjä, joka kokoaa porukan ja vetää liikkeelle, Väinö kertoo. Helinä onkin ollut tämän ryhmän innoittaja alusta saakka. – Joku minulle silloin vihjaisi, että keilaamassa voisi ruveta käymään ja siitä se lähti Pälkäneen senioreissa. Puskaradio toimi hyvin tiedon välityksessä. Ryhmään ei tarvitse millään tavalla sitoutua, sydämen halusta kaikki tulevat keilaamaan, Helinä kertoo. – Keilailussa mukavaa on leppoisa tunnelma, kaikkia sinutellaan, eikä ketään tarvitse pokkuroida, Helinä päättää. Pälkäneen keilakerhon kausi jatkuu toukokuun puoleen väliin saakka ja uudelleen lajin pariin palataan elokuussa kesäloman ja kesäharrastusten parista. Ehkä silloin on taas saatu muutama uusikin seniori vakuutettua keilailun erinomaisesta soveltuvuudesta kuntoilulajiksi, jonka ohessa on mukava viettää aikaa ystävien kanssa. Väinö (vas), Marita, Tiina, Martti, Torsti, Orvokki, Kalevi, Harri ja edessä istuva Helinä aloittavat viikkonsa maanantaisin senioreiden keilakerhon merkeissä Valkeakoskella.
Keilaaja 2 | 2016
To see the actual publication please follow the link above