Lahden kaupungin tiedotuslehti – 2 • 2016 Kaupunkilainen 17 Mitä tehtäis, minne mentäis Lahden kaupungin Liikuntapalveluiden ideakalenteri Liikun Lahessa esittelee Facebookissa (facebook.com/lahdenliikuntapalvelut) kesäkuussa päivittäin ideoita liikkumiseen kaupungissa. Kalenterin 24 luukusta saat vinkkejä omatoimiseen liikkumiseen sekä tietoa liikkumisen hyödyistä. Juhannuksen jälkeen ideakalenteri on tallennettavissa Lahden kaupungin verkkosivuilta: www.lahti.fi/liikunta-ja-ulkoilu Tähän mennessä luukuista on paljastunut muun muassa: Kesän ajan Lahdessa voi polskia 50 metrin uima-altaassa! Tule nauttimaan maauimalan pitkästä uimaradasta sekä ohjatuista vesiliikuntahetkistä. Mäkikatsomon kuntosali on käytettävissä samalla maksulla. Liikkujan keidas keskellä kaupunkia: Radiomäki. Radiomäkeä kiertää n. 1,5km pitkä hiekkakävelytie sivupolkuineen ja sen varrella on hienot näköalapaikat. Kaupungintalon kulmasta sekä Mytäjäisten risteyksen puolelta Radiomäelle johtavat portaat, jotka houkuttelevat monenlaiseen porrastreeniin. Yleisurheilukenttä sekä Radio- ja TV-museon takana olevat ulkokuntolaitteet täydentävät liikkujan kokonaisuutta. Itäisessä Lahdessa sijaitseva Lapakiston luonnonsuojelualue retkeilyreitistöineen houkuttelee luonnon helmaan. Alueella on viisi maastoon merkittyä reittiä, joiden yhteispituus on 23 km. Parkkipaikalta ensimmäiselle nuotiopaikalle on tehty esteettömyyspolku, jota pitkin myös liikuntavammaisilla on mahdollisuus tulla nauttimaan erämaan tunnelmasta. Lapakiston alueelle on opastus Ahtialan Ohrapääntieltä. (Navigaattoriin osoite Ristikankaantie 210 Nastola.) Alueen esittely ja kartta www.lahdenseudunluonto.fi Mikä on reipas ja menee ylös, alas, ylös, alas, ylös, alas? Se on lahtelainen, joka ulkoilee kotikaupungissaan. Sanotaan, että Lahdessa kun lähtee jonnekin, on matkalla ainakin yksi ylämäki. Mäkien mestari kävelee, juoksee, pyöräilee tai rullaluistelee Kärpäsenmäen, Kivistönmäen, Kiveriönmäen, Saksalanmäen, Liipolanmäen, Tanssimäen ja Kyrölänmäen alhaalta ylös. Kukkulan Kuningas valloittaa Intiaanikukkulan ja Kullankukkulan. Kalliokiipeilijä huiputtaa Kerinkallion, Pesäkallion, Salin- kallion ja Paterinkallion. Frisbeegolf on leppoisaa liikuntaa hoidetuilla puistoalueilla. Perusperiaate on sama kuin perinteisessä golfissa: tavoitteena on päästä radan alusta loppuun mahdollisimman vähin heitoin. Pienimmän tuloksen saanut voittaa. Lahdessa on kolme frisbeegolfrataa: Launeen keskuspuistossa 5-väyläinen rata, Mukkulan vanhalla golfkentällä 22-väyläinen rata ja Pajulahdessa Nastolassa 18-väyläinen rata. Ratojen käyttö on ilmaista ja tuloskortteja saa netistä. Frisbeegolfkiekkoja myyvät urheiluliikkeet sekä useat marketit. Katso lisätietoja www.frisbeegolfradat.fi
Kaupunkilainen No2 | 2016
To see the actual publication please follow the link above